CUANDO NOS DUELE EL ALMA

De pronto, sin darnos cuenta, uno se despierta un día y se da cuenta que no tiene deseos de levantarse, que le pesan los ojos, que no quiere mirar, que las sabanas son el perfecto lugar de "refugio"...

pero, hay que salir, levantarse, y hacer el desayuno, resulta pesado...y no hay ganas...de nada...no queremos ir a trabajar, no queremos ver a nadie, nos falta voluntad..decimos bueno es un día de bajón...y lo dejamos pasar...

De pronto, en otra ocasión nos damos cuenta que nos invade una angustia inexplicable y sentimos unas tremendas ganas de llorar...pero porque?...cualquier cosa es el motivo perfecto para llorar, una palabra, un gesto, algo que nos sucedió, un señor que por mal educado nos empujo en la calle, una amiga que estaba apurada y no pudo atendendernos al teléfono como hubiéramos querido, una cuenta por pagar, cualquier cosa nos da el motivo justo para llorar.

Y ese sentimiento, esa sensación va creciendo y se hace más fuerte, cada vez es más seguido que nos sentimos mal, esa opresión en el pecho, es como una prensa que no nos deja respirar, nos duele y solo queremos estar solos a oscuras, que nadie se acerque, que nadie nos vea. Se van las ganas de arreglarnos, total para que? porque? de a poco se van las ganas de comer, o por el contrario nos comemos todo, es una necesidad constante de saciar nuestro apetito...apetito de que? No será de amor?...

No será de mimos...de caricias, de palabras, de que nos presten atención..?, bueno de todos modos comemos... Después sentimos nauseas, mareos, dolor de cabeza, ese dolor profundo, que no nos deja descansar y las noches se hacen eternas, no podemos dormir, y todos los pensamiento malos, terribles, de menosprecio, de crueldad, pensamos en las cosas despreciables que nos dijeron ( o que creímos escuchar) recordamos el mal momento vivido con la vecina por solo salir a barrer la calle, magnificamos todo, y todo es poco, todo está mal......nosotros estamos mal.

Y cada vez es peor.... De pronto también nos damos cuenta que hace ya un tiempo, y no sabemos precisar cuando, nos fuimos alejando de los amigos, de la familia, de los afectos, hay días en que se siente que no se tienen ganas de ver a nadie, de escuchar a nadie, es mejor solos...solos...y nos va ganado la soledad, pero no sabemos ni podemos estar con nosotros mismos... Con respecto a los sentimientos, sentimos que nadie nos quiere, que nadie nos entiende, que nadie se acerca....acaso nosotros nos acercamos a alguien? o solo lo hacemos para quejarnos de lo mal que estamos?

De lo solo que nos sentimos, queremos que nos escuchen y gritamos con lágrimas, con acciones, actitudes y grita nuestro cuerpo, .un grito desgarrador, nos duele el alma......ya no tenemos ganas de vivir, ganas de nada, no hay motivaciones.

Esto amigos mios de doble via es lo que es La depresion, una enfermedad que puede aniquilarnos como personas inclusive llevarnos a la autodestruccion.

La depresion es un pozo del que no pensamos salir pero si se pide ayuda se logra.

queridos amigos, hay que aprender a valorarse, a quererse, a no tener miedo de amar y de que te amen, llevar esos miedos a la basura y aprender a ser feliz.... La depresion es un circulo vicioso que contagia y aleja, en todo momento deben pedir ayuda.

Ayuda de un profesional, de un psiquiatra o de un terapeuta para que te ayude a combatir esto que nos hace sentir tan mal.

En algun momento de nuestras vidas hemos sentido esta depresion, lo importante es saber que podemos salir de ella, salir adelante y tener una calidad de vida optima.

bueno mis amigos y amigas de este portal Doble via, espero que esto les haya ayudado un poquito, aprendan a quererse eso es lo mas importate, asi lograremos querer a los demas.

Siempre hay una esperanza y un motivo para vivir !!!

se les quiere mucho!!!

Pilar.-