Tuesday, July 31, 2007

SER PADRE ES UNA BENDICION

Holaa mis queridos amigos de Doble via, hoy me he sentado en la pc y he sentido la necesidad de venir a saludarlos, aveces el trajin de la vida diaria nos lleva a estar totalmente desconectados de lo que mas nos gusta. Hoy no se de lo que voy a escribir, pero no importa!! el comunicarme con ustedes y que sepan que siempre los llevo en esta Via de carino y de amistad.
El pasado dia domingo 29, celebramos el Dia de los Padres, esa persona tan importante en nuestras vidas y que aveces se queja de la poca receptividad que se le da a su dia. Ser papa es una bendicion de Dios. Siempre la espera de un hijo es un amezcla de alegria y confusion, porque mientras la madre esta feliz y regocijada el padre se llena de inquietudes y de ansias por el futuro economico de ese nino. Es comprensible, siempre todo el peso de ese deber recae sobre el papa.
ahora bien, tenemos que analizar el porque el dia de Las madres es mas celebrad que el de los padres?? Bueno es totalmente visible que las madres somos mas abnegadas, estamos siempre atentas a los sentimientos de nuestros hijos, a la proteccion en todo los sentido, y aveces el padre por su afan de buscar el sustento diario y el porvenir no llega a desarrollar eso que las madres tienen por naturaleza.
Tambien pienso yo que el vinculo entre una madre y un hijo nace desde el primer instante en que es egendrado, ese viculo de amor inagotable, de solidaridad. Los padres siempre tienden adquirir la posicion de fuertes, de jefe de familia y no se dan la oportunidad ni el chance de saber disfrutar de sus hijos en todas las etapas.
No todos los padres adoptan esa posicion, hay muchos y pienso yo que ya es la mayoria estan educandose para asistir a su esposa en la educacion de sus hijos, preocupandose hasta de aprender a cambiar el panal de su bebe.
Los comerciantes de todo el mundo saben y analizan esta situacion y por eso sacan mas provecho el dia de las madres que al dia de los padres. Pero no es porque los hijos no amen a su progenitor, nosotros los hijos tenemos ese amor bien definido, sabemos que papa siempre nos protegera igual que mama, solo que mama lo expresa todo el tiempo y el no.
Un papa es una combinacion extrana de razon y sentimiento, porque el es el que siempre esta aconsejando sobre los estudios, sobre su futuro y esto no deja ver el amor que sienten por sus hijos.
un papa sabe decir no cuando es lo justo y un si cuando es conveniente.
Ellos tienen la rsponsabilidad de ese ser que llegara a llenar de felicidad esa familia, de velar porque su vida sea digna, que reciba buena educacion, ellos son nuestros padres, figura muy vital en nuestros hogares, por eso en este dia queremos desearles muchas felicidades y exhortarles a que no tengan miedo de regalarle y expresarle ese amor que sienten por sus hijos.
Vamos a llenarles la vida de amor y de buenos deseos a ellos que han vivido por nosotros que han sabido ser unos papas ejemplares. bueno mis amigos de Doble via, no queria dejar pasar mas tiempo sin una comunicacion con ustedes que siempre leen mis locuras...espero seguir viendolos por aca..... Que papa Dios los Bendiga. Pilar.

Friday, June 15, 2007

LA FALTA DE SUENO!!

Hola mis queridos amigos y amigas de Doble Via, es increible como el agite de la Vida diaria nos va suprimiendo los gustos, cuantas cosas pendientes y olvidamos lo que sinceramente nos da placer...a mi el comunicarme con todos ustedes mediantes mis locuras en esta doble via!!! pero ahi vamos corriendito y perdon por ausentarme tantos dias.
Como estamos viviendo una vida agitada, a la carrera le traigo este pequeno detalle de todo lo que hace la falta de sueno.....buenoo para los que me conocen mucho eso no es comun en mi, al contrario, pero como dice el dicho, todo los extremos son malos.
Generalmente damos por supuesto que el dormir es algo normal. Sin embargo, la falta de sueño o insomnio es un síntoma molesto que con frecuencia nos lleva a consultar con el médico de cabecera. El insomnio puede ser secundario a los problemas que cada día tenemos que afrontar o bien ser consecuencia de problemas subyacentes más graves.
Aunque mientras dormimos no somos conscientes del mundo que nos rodea, sin embargo, en este período de tiempo ocurren gran cantidad de cosas que son esenciales para que permanezcamos saludables. Dormimos de diferente forma en los diferentes momentos de la noche. Uno de los tipos de sueño más importantes es el llamado sueño de movimientos oculares rápidos (REM), que viene y se va varias veces durante la noche, representado cerca de una quinta parte de nuestro tiempo total de sueño. Durante el tiempo de sueño REM, el cerebro está particularmente activo, nuestros ojos se mueven rápidamente de un lado a otro, y soñamos. Durante otro tipo de sueño (sueño no REM) el cerebro está inactivo, pero existe gran cantidad de actividad corporal, las hormonas son liberadas en el flujo sanguíneo y los tejidos de nuestro organismo son reparados tras el desgaste del día previo. ¿Cuánto necesita dormir? Esto depende principalmente de nuestra edad, aunque también varía mucho entre las personas de una misma edad. Los bebés duermen cerca de 17 horas al día, que se reducen a 9 o 10 horas cuando se van haciendo mayores. La mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño cada noche, aunque éstas serán menos según el individuo envejezca. Existen grandes diferencias entre unas personas y otras, hasta el punto que algunas personas pueden estar bien con sólo 3 horas de sueño por noche. Las personas mayores necesitan menos horas de sueño que el adulto joven y es frecuente que por las noches se encuentren despiertos, especialmente si durante el día han dormido la siesta. ¿Qué ocurre si no duermo? Realmente nadie se ha muerto por no dormir. Una noche ocasional sin dormir tiene muy poco efecto sobre nuestra salud física o mental. Sin embargo, tras varias noches de insomnio nos sentimos adormilados durante el día, nos resulta más difícil el concentrarnos o tomar decisiones y se puede llegar a afectar nuestro estado de ánimo. Esto puede ser extremadamente peligroso para aquellas personas que manejan maquinaria pesada o que conducen. No hemos de olvidar la gran cantidad de muertes que se producen cada año como consecuencia de quedarse dormido al volante en las autopistas. Problemas del sueño en los adultos. Dormir muy poco (insomnio) Con frecuencia nos quejamos que no dormimos lo suficiente o que la calidad de nuestro sueño no es satisfactoria. Sin embargo, realmente dormimos mucho más de lo que imaginamos ya que los pequeños períodos en los que nos encontramos despiertos durante la noche parecen mucho más largos de lo que realmente son. Los motivos de que durmamos muy poco generalmente pueden ser identificados sin tener que acudir al médico de cabecera. La presencia de demasiado ruido, una cama poco cómoda, una temperatura excesiva, rutinas irregulares o hacer poco ejercicio físico pueden ser responsables del insomnio. El comer demasiado puede hacer difícil conciliar el sueño, mientras que comer muy poco puede llevar a despertarse demasiado temprano. Los cigarros, el alcohol, las bebidas con cafeína tales como el café o el té, también trastornan el sueño. La calidad del sueño también se verá afectada por la presencia de algún dolor o si hace demasiado calor. Sin embargo la falta de sueño continuada puede ser debida a problemas emocionales, a dificultades en la vida diaria o, en ocasiones, a la presencia de problemas psicológicos más graves. Las personas con ansiedad intensa encuentran muy difícil conciliar el sueño. En la depresión grave, los pacientes se despiertan muy temprano, en ocasiones incluso en medio de la noche, y les resulta imposible el volver a conciliar el sueño. ¿Pueden los fármacos ayudar? A pesar de que las pastillas para dormir han sido utilizadas desde hace muchos años, en la actualidad sabemos que no constituyen una respuesta permanente para el problema del insomnio. Este tipo de fármacos le harán sentirse cansado o irritable al día siguiente y perderán su efecto bastante rápidamente, haciendo necesario el aumentar la dosis para conseguir el mismo efecto, dando lugar a una adicción. En definitiva, las pastillas para dormir deberían únicamente usarse durante breves períodos de tiempo en aquellas personas que están tan trastornadas que no pueden dormir. Sustancias a evitar El alcohol tiene efectos similares a los de las pastillas para dormir y los tranquilizantes y por eso debe ser evitado. Las pastillas para adelgazar también dificultarán su sueño, del mismo modo que lo hacen las "drogas de diseño" como el éxtasis o las anfetaminas. Ayudándose a sí mismo. Si usted tiene problemas para dormir, aquí tiene algunos consejos que pueden ayudarle a conseguir una buena noche de descanso. No pase mucho tiempo sin dormir. Sea constante en las horas de acostarse y levantarse cada día, esté usted cansado o no. Asegúrese de que su cama y cuarto sean confortables. Evite los ambientes demasiado calurosos, demasiado fríos o demasiado ruidosos. Realice una moderada cantidad de ejercicio físico durante el día, por ejemplo, nade o camine No beba té o café por las tardes. Bébase un vaso de leche templada antes de acostarse. No beba demasiado alcohol, ya que a pesar de que éste le ayudará a quedarse dormido, casi con certeza le despertará durante la noche. No coma o beba demasiado tarde en la noche. Intente cenar más temprano. Si usted ha pasado una mala noche, resista la tentación de acostarse al día siguiente, ya que si lo hace le resultará más difícil dormir por la noche. Intente relajarse antes de acostarse. Su médico podrá recomendarle alguna técnica o cinta de relajación. Si algo le preocupa y no hay nada que pueda usted hacer al respecto en ese momento, intente escribir sobre ello antes de irse a la cama y dígase a sí mismo que tratará con el problema al día siguiente. Si no se puede dormir, no se quede en la cama preocupado por ello, levántese y haga algo que encuentre relajante como puede ser leer, ver la televisión o escuchar música tranquila. Después de un rato se sentirá lo suficientemente cansado como para regresar a la cama. Si seguir estos consejos no es suficiente para combatir su problema de insomnio, será necesario que acuda a su médico de cabecera, bien para hablar de aquellos problemas que puedan estar preocupándole o bien para descartar la presencia de una enfermedad física, de algún medicamento que esté tomando, o de problemas emocionales de cualquier tipo que puedan ser responsables de su insomnio. Durmiendo en el momento inadecuado En ocasiones tenemos que estar despiertos cuando lo normal sería estar dormidos. Si esto ocurre ocasionalmente nos adaptamos con bastante facilidad. Sin embargo, la adaptación es más difícil cuando la alteración en nuestro patrón habitual de sueño es continua, como ocurre en los trabajadores por turno, como pueden ser los médicos o las enfermeras que hacen turnos de noche. Las personas en estas situaciones con frecuencia duermen en momentos en que deberían estar despiertos. Esto es similar a lo que ocurre en el "jet lag" típico de los vuelos transoceánicos, cuando el viajar rápidamente entre distintas zonas horarias significa que uno está despierto cuando todo el mundo duerme. Una buena forma de reajustar el sueño es asegurarse de que usted se despierta, por ejemplo con la ayuda de un despertador, a la misma hora que cada mañana, sin importarle cuanto tiempo ha dormido esa noche. No deberá regresar a la cama de nuevo antes de las 22.00 horas de la siguiente noche y pronto comenzará a dormir de forma natural en el momento adecuado. Durmiendo demasiado Algunas personas se quedan dormidas durante el día a pesar de que desean permanecer despiertas. Generalmente, la razón más frecuente es la falta de sueño en la noche previa. Algunas personas se quedan dormidas como forma de escapar de las presiones de la vida diaria. Sin embargo, cuando este tipo de trastorno tiene un carácter continuo es necesario descartar la presencia de enfermedades físicas como la diabetes, infecciones virales o problemas tiroideos. Existen también dos condiciones poco frecuentes que pueden hacer que las personas duerman demasiado: Narcolepsia Consiste en ataques repentinos e incontrolables de sueño durante el día, en ocasiones en público. Los pacientes tienen la sensación de no poderse mover y pueden oír o ver cosas extrañas como si estuvieran quedándose dormidos. La narcolepsia en ocasiones se asocia a caídas bruscas y repentinas secundarias a la pérdida de fuerza muscular cuando el paciente se enfada, se rie o se siente excitado. Apnea de sueño El roncar ruidosamente al dormir puede constituir un problema más para la persona que comparte la cama que para el que ronca. Sin embargo, la apnea de sueño es un trastorno potencialmente grave en el que los ronquidos ruidosos se asocian a interrupciones en la respiración de breve duración durante la noche. Cada vez que esto ocurre el paciente se despierta brevemente y debido a estos frecuentes despertares al día siguiente se siente muy cansado. Es más frecuente en las personas con sobrepeso y según avanza la edad. Otros problemas del sueño. Sonambulismo y terrores nocturnos El sonambulismo se caracteriza porque aquél que lo padece se despierta aparentemente de la etapa más profunda de sueño para entonces llevara cabo actividades bastante complejas como caminar dando vueltas o subir y bajar escaleras. Esto puede llevar a la persona afectada a situaciones embarazosas y ocasionalmente peligrosas. A menos que se le despierte en ese momento, la persona no recordará nada al día siguiente. Estos episodios pueden estar precedidos de la presencia de terrores nocturnos en los que la persona parece sólo medio despierta y se siente obviamente asustada pero sin la clase de ideas intensas que caracterizan las pesadillas. Los terrores nocturnos pueden tener lugar por sí mismos sin dar lugar a sonambulismo. Pesadillas La mayoría de nosotros ha tenido sueños amenazadores o pesadillas. Las pesadillas generalmente tienen lugar durante la última parte de la noche cuando tenemos nuestros sueños más intensos y memorables. Las pesadillas no suelen causar problemas, a menos que sean muy frecuentes, lo cual generalmente es reflejo de la presencia de dificultades emocionales. Con frecuencia aparecen tras acontecimientos o sucesos traumáticos, tales como la pérdida o fallecimiento de un ser querido, un desastre o un ataque violento. La psicoterapia de apoyo puede ser de ayuda en estas ocasiones. Piernas inquietas Algunas personas se mueven mucho mientras duermen y pueden sacudir sus piernas hasta tal punto que impiden que su pareja pueda dormir. La solución más simple a este problema es el poner en la habitación dos camas individuales en lugar de una de matrimonio. Problemas del sueño en la infancia. La mayoría de los padres suele tener problemas para acostar a sus hijos por la noche. Si los padres se sienten muy cansados puede resultaras difícil el atender a sus hijos tanto como quisieran. Por esta razón, es importante para todos que los padres ayuden a los niños más pequeños a aprender a dormir bien. Los primeros seis meses de vida Durante los primeros meses de vida, muchos padres han de levantarse más de una vez por la noche ya que los niños más pequeños se duermen y despiertan tanto durante el día como durante la noche. Lentamente van aprendiendo la diferencia entre ambos y comienzan a dormir más durante las noches. El papel de los padres en estos momentos es ayudarles estableciendo una rutina diaria regular que facilite el ritmo adecuado de sueño en sus hijos. Los bebés dormirán mejor si son ubicados en habitaciones tranquilas y oscuras que sean cálidas y confortables. Con frecuencia se tornan somnolientos después de una buena comida, pero se despertarán si tienen gases, hambre, sienten algún dolor o molestia o se sienten húmedos. Nueve meses y después Los bebés de esta edad ya son capaces de mantenerse despiertos, y por eso este es el momento en el que comienzan los problemas con el sueño. Los padres descubren que sus bebés están más despiertos si se encuentran excitados, muy cansados o ansiosos. Los problemas pueden surgir tras cualquier ruptura en la rutina habitual, como puede ocurrir en las vacaciones. A esta edad es muy frecuente que los bebés sientan pánico o una gran aflicción cuando se les deja repentinamente solos en la noche. Una vez más, la misión de los padres es el establecimiento de una rutina organizada para el tiempo que el bebé pasa en la cama siguiendo exactamente los mismos pasos cada noche. Esto ayudará al bebé a comprender qué está pasando y le permitirá establecer sus hábitos de sueño tranquila y gradualmente. Después de haber dicho " buenas noches ", usted puede quedarse cerca de la puerta durante un rato estando ésta ligeramente abierta, de forma que su bebé pueda oírle moverse alrededor. A esta edad, los bebés encuentran confortable y les tranquiliza tener una manita suave para abrazar o un osito, y un chupete que chupar. El balanceo de la cuna o el cantarles también puede ayudar. ¿Qué hacer si apesar de todos sus esfuerzos para tranquilizar a su bebé, éste no para de llorar? Si usted deja a su hijo sólo cuando está llorando, únicamente reforzará sus sentimientos de abandono y pánico. Es importante para los bebés el saber que usted acudirá cada vez que le necesiten. Una visita de vez en cuando para tranquilizarle y calmarle será útil, pero no coja a su bebé en brazos o él aprenderá que si grita lo suficiente usted acudirá y acabará cogiéndolo. Niños entre 1 y 2 años de edad Como mínimo, la mitad de los niños de esta edad suelen organizar un gran alboroto cuando tienen que irse a la cama. Algunos padres dejan a sus hijos llorar desesperadamente hasta que finalmente tras horas de gritos deponen esta actitud. Otros abandonan la idea de insistir en un rutina a la hora de acostarse. Existe un término medio que no hace que el niño se sienta abandonado y que le permite a usted mantener el control de la situación. Esto implica seguir la rutina habitual para ir a la cama diciendo "buenas noches" y abandonando el cuarto. Tan pronto como su hijo comience a llorar, regrese a la habitación y repita el último "buenas noches", y váyase de nuevo. Haga esto cada 5 minutos mientras dura el llanto del niño. Pero no permita que el niño abandone la cama y no esté usted fuera de la habitación por más de 5 minutos. Como mucho le tomará una semana que esto funcione y dé sus frutos. Causas particulares de los trastornos del sueño en los niños. La mayoría de los niños tiene ocasionalmente sueños amenazadores o pesadillas, y generalmente sólo necesitan que se les abrace y tranquilice para ayudarles a reestablecer el sueño de nuevo. Las pesadillas que se repiten una y otra vez pueden ser el resultado de un estrés grave o de traumas emocionales. Si su hijo sufre pesadillas muy frecuentes, su pediatra sin duda alguna podrá ayudarle al respecto. En caso de ser necesario su pediatra podrá remitirle a los especialistas de la Unidad de Salud Mental que le corresponda. Terrores nocturnos Los niños pequeños en ocasiones se despiertan repentinamente aterrorizados. Si se les pregunta no podrán recordar ningún sueño y no recordarán nada a la mañana siguiente. Aunque los terrores nocturnos parecen muy dramáticos suelen responder a los intentos de tranquilización y suelen desaparecer rápidamente. Mojar la cama Aunque la mayoría de los niños ya no mojan la cama cuando tienen dos años, no es infrecuente que esto pueda ocurrir. Uno de cada diez niños todavía moja la cama a la edad de cinco años, mientras que uno de cada cincuenta adultos tiene el mismo problema. Esto es más frecuente en los niños que en las niñas, y suele tener un carácter familiar. Ocasionalmente, el mojar la cama puede ser un signo de enfermedad, por lo tanto es mejor que informe a su pediatra al respecto para que él le aconseje. Si su hijo está sano y es lo suficientemente mayor como para comprender, usted puede ser capaz de aumentar el número de noches secas felicitándole y animándole tras cada noche seca. Los castigos por mojar la cama no ayudan y realmente pueden empeorar la situación. Si su hijo todavía moja la cama a la edad de los 6 años es conveniente que solicite la ayuda de su pediatra.
Bueno mis amigos de doble Via, ahora les dejo aqui este pequeno articulo, me ayude bastante con la web!!!! pero todo lo que aqui se dice es tan veridico que tenemos que aprenderlo.....espero que les venga bien un suenito!!!! descansen mucho, y espero seguir viniendo por esta doble via del amor!!!!
QUE DUERMAN MUCHO!!!

Thursday, May 03, 2007

EL PAIS DE LAS MARAVILLAS !!

Hola mi gente querida de doble Via, enviandole un saludo muy especial y muy alentador de amor y de paz. Hoy quise venir a plasmar las cosas que veo que suceden en este pais, al que le he puesto EL PAIS DE LAS MARAVILLAS. Es increible amigas y amigos que en un pais tan pequeno estemos viendo sin hacer nada al respecto las cosas que aqui suceden y que uno como cuidadano se queda con los ojos como platos. El dia martes 1ero de Mayo se conmemoro el Dia del Trabajo y senores que trabajo le costo a todos trasladarse a sus labores, a sus diligencias, aquellos que no tienen mas que la opcion de moverse en estos carros o guaguas publicas. Los duenos de este pais estan acabando con su gente, con su misma clase, porque no se dan cuenta estos senores, el famoso sindicato de choferes que los que mas usan estos servicios es la clase menos pudiente del pais. Por que son tan abusadores y siempre estan rigiendose por sus propios intereses, porque no creo para nada que lo hagan por el bien de la ciudadania.
Aqui elegimos un presidente y la semana ya estan estos senores planeando en hacer una huelga para que les oigan sus demandas, pero con el tiempo van adquiriendo una serie de privilegios que los va poniendo y sentando en la misma banca del gobierno en turno...que barbaridad, que vamos hacer con ellos???
Yo particularmente no soy politica, y hace tiempo que deje de opinar sobre eso, pero ahora quiero expresarle que estoy totalmente de acuerdo con la construccion del Metro, a ver si salimos de todos esos carros y guaguas chatarras que solo andan en la ciudad obstruyendo el transito, poniendolo mas pesado y manteniendo a una clase choferil que se cree tienen el derecho de hacer lo que les da la gana.... a ver si un dia nos ponemos los pantalones y salimos de esa cuerda de chantajistas profesionales que solo nos usan para sus propios intereses.
Por otro lado, ahora ya pronto se acercan las elecciones de nuestro pais....volvemos a lo mismo de siempre, es increible que cada dos anos estemos en la misma situacion de sosobra, de que cuando prendamos el televisor estemos mirando los rostros sobre maquillados de todos los candidatos, ellos que se hacen poner hasta mas joven, es que no saben que hasta ridiculos se ven!!!! Vamos a ver si por un momento ellos nos ponen atencion y logran ponerse de acuerdo cosa que dudo mucho y unifican esas elecciones para asi poder descansar de todos sin exepcion de ninguno.
Sigo mencionando en este pais de las maravillas las cosas que veo y que me asombran en demasia. Oigo siempre los programas radiales y televisivos, y para mi es sorprendente los periodistas que ahora estan criticando este gobierno y a favor del Lic. Danilo Medina, no es que no lo hagan, pero por favor tengan un poco mas de honestidad y no se presten para rayar en lo desagradable y lo poco etico, pues se nota demasiado su partidarismo y ademas su fanatismo. Los perriodistas deben ser imparciales, se que es dificil porque todos tienen ideas y la informan, pero no deben llegar al extremo de dar una informacion en su medio y decirlo con tanta conviccion de que todo el mundo crea que es verdad. Por favor senores tengan un poco mas de mesura, vean las cosas desde otra optica... que nosotros el pueblo no esta ciego....nosotros podemos ver bien todo lo que pasa y acontece, solo que queremos ponernos una venda para no ver tanta desverguenza y tantos periodistas que no tienen la misma pizca de etica.
Por otro lado, quiero a ver si ustedes entiendes esto PLAN 24 HORA!!!! Dios!!! en que pais del mundo por mas pobre que sea se da el privilegio de darle a un sector luz 24 horas y a otros no solo por el hecho de que no pagan la electricidad. A ver..... creo yo y no se si estoy equivocada, es un derecho de todo ciudadano el que todos los servicios publicos sean optimos y esten de acorde con los tiempos en que estamos viviendo. Es increible que para este tiempo de modernidad y progreso todavia nos esten bombardeando con unos apagones kilometricos, desesperantes y odiosos. Es que yo no se hasta cuando tendremos nosotros los dominicanos que padecer este mal. Cuando yo estaba de nina, creia que eso se solucionaria, pero amigoss ya voy casi por nietos y estamos peores que antes. y los gobiernos, todos limpiandose las manos y echandose la culpa unos con otros, por amor a Cristo a ver si son mas serios y nos resuelven esooo que eso de los apagones esta acabando con la vida del dominicano.
Los que vivimos en este pais estamos preparados para todo!!! desde que nacemos nos ponen una etiqueta de que somos unicos en el mundo, nos distiguimos de otros ciudadanos de otros paises porque tenemos la particularidad que nacemos en una isla donde todo es un relajo, una chercha, donde nuestros presidente lo llaman por nombres de animales, Leon, Gallo, Burro!!! que si le van a retorcer el pichirri, que si devuelvan el pais, que le van a esconder las orejas, que si lo van a bajar del palo. Ohhh santisimoooo!!! y que es esto!!!! como es que piensan estos aspirantes a gobernantes..que verguenza me da siempre que escucho todo esto.
Por lo menos tengo que hacer alguna mencion de felicitacion para el Sindico Roberto Salcedo, que olvidandose un poco de todo pues nos esta regalando algunos parques, sitios de esparciemiento y la ciudad luce un poco mas limpia, por lo menos por los lugares que yo transito. Bueno Hasta la CANQUINA, ese dulce tipico tan precia por los ninos ya tiene su monumento..... que pais este de las maravillas, donde todo es un relajo, una chercha, donde nos tratan como animales y no como personas.....ojala algun dia eso deje de pasar y nos convirtamos en un pais donde prevalesca el orden, el respeto y que sus gobernantes aprendan a dejar atras esa politica de demagogia, donde quede atras el fantasma del Truijllato y el Balaguerato, hacia adelante sr. presidente, que ahora es, pero tenga cuidado que lo quieren bajar del palo, retorcerles las orejas y meterlo en una jaula..Y DIOS MIO QUE PAIS ESTE DE MARAVILLA O DE POCO CUERDOS....
Buenos amigos mios esto fue una descarga de queja!!! tenia que llevarlo a Doble Via, porque la verdad estamos tan hastiado de los mismo que debemos de alguna manera poner en algun sitio todo lo que nos aqueja, que no tengamos las soluciones eso lo sabemos pero por el momento el desahogarnos nos deja libre de resentimientos. Espero que esten todos bien, que tengan un hermoso dia y que siempre tengan presente que aqui en este portal se les quiere y se les regala un poco de paz. Que Dios los Bendiga a Todos!!!
pilar

Friday, March 02, 2007

CREER Y CREAR PARA REENCANTAR LA VIDA

Hola amigos de Doble Via, con mucho cariño siempre aqui en este portal, para ustedes y por ustedes, tratando de llevar articulos que nos enriquezca. Les dejo este aporte de la Dra. Mirian Mejia, algo muy interesante y muy bonito...disfrutenlo.
En la conferencia, que tuvo en el Colegio de los Agustinos de Madrid y que congregó a más de 600 personas, Jorge Carvajal hizo un recorrido por las actitudes que nos conducen a la felicidad y aseguró que cada uno de nosotros es una pieza de arte única, una nota musical imprescindible en la música del Universo, y que nacemos a la vida cuando nacemos al tiempo presente, que florece a su vez mediante la renuncia al pasado y a las expectativas del futuro. El médico y guía espiritual , Jorge Carvajal, nos lanza el reto de atrevernos a ser felices, a vivir en la alegría de "amar porque sí"; y a construir el Paraíso que nace de prestar atención al presente, que es "donde vive el Dios Universal, que se humaniza y nos redime". Bajo el título "Creer y crear para reencantar la vida" el maestro de médicos y sanadores, repartidos por numerosos países, recordó que el amor es una fuerza infinita, que no se gasta ni se fatiga jamás, y destacó la adaptación a las relaciones; la aceptación del cambio permanente como única realidad; el amor entendido de forma responsable –capaz también de recibir-, y la sencillez, portadora de claridad, honestidad y humildad, como algunas de las pautas orientadas a alcanzar la alegría incondicional -más allá del dolor y de la muerte-. Carvajal, con quien todos los asistentes recitaron al unísono el Mantram de la Unificación y La Gran Invocación para cerrar el acto, dijo en su discurso, lleno de poesía y de metáforas, que cuando somos sencillos, reflejamos el alma, para concluir con la idea de que así empieza la música y con la música empieza el baile… ¡y así empieza la fiesta! El autor de "Por los senderos del alma" entre otros libros, propuso recrear la vida, tanto en el sentido de disfrutar, como de volverla a crear desde el reto de atrevernos a ser felices, habitando el reino de la inocencia y aceptando el cuerpo como un templo de nuestras relaciones, además de tomar el dolor y la enfermedad como maestros, y permitiendo en nosotros liberar la alegría del aprendiz frente al sufrimiento de la víctima. Sólo existen esos dos modos: víctima o aprendiz. Cuando creemos en nosotros, aseguró, activamos el potencial de un Dios, y asumimos que la felicidad no está en función de la riqueza, el conocimiento, el placer, el poder, los sentidos…, sino que es una actitud interior, capaz de crear un paraíso interno en el que asumimos que el Creador habla con tu palabra, mira con tu mirada y ama con tu amor. Explicó al respecto que la felicidad parte de la atención, ya que cuando estás atento construyes un espacio que te conecta al infinito y ahí comienza la eternidad: eres el parto y el partero… eres el Creador. En este sentido, la atención se convierte en el movimiento más importante de la conciencia y de la creación, porque permite llegar al tiempo de la sincronicidad. Sólo cuando renunciamos al pasado y dejamos de perder la vida en expectativas para el futuro, sólo en ese instante se produce de verdad la vida, ahí es donde vive el Dios universal que se humaniza y nos redime…Y las alas del pensamiento recuperan la intuición y se genera la plenitud. Respecto al reconocimiento de la propia identidad, explicó que el hecho de ser irrepetibles nos hace imprescindibles, además de que acaba con el peor de los infiernos, que es la falsa creencia de que Dios no te va a perdonar: lo más duro de la muerte es la culpa. El sol brilla para ti, aseguró el ponente; el Universo celebra toda tu presencia cuando te presentas ante ti, y, una vez que tienes esa conciencia de tu "yo", puedes decidir darte por entero y ahí es donde aparece el "tú", pero primero ha de reconocerse al "yo". Llegado este punto, recordó en todo caso que el corazón que no se vacía por entero en cada secuencia sístole-diástole, enferma. Estamos hechos de relación; no hay partículas; el cuerpo es un patrón de relación y no tenemos que ser perfectos; nuestra vulnerabilidad es nuestra mejor fortaleza; sólo la vulnerabilidad permite que un desierto deje de serlo… la confianza en nuestra vulnerabilidad, la humildad, nos hace flexibles al cambio, mientras que el orgullo divide, rompe la relación. Explicó que lo único permanente en la vida es el cambio: no te resistas al cambio, al caos, que es el fuego transmutador; no temas el mal y observa los infinitos soles que habitan en la noche… la vida está llena de muerte y sin crisis no hay vida, ni uno toma las bifurcaciones que cambian el curso de la historia. Las crisis son lecciones, y todas las lecciones son leves y conducen al presente; el pasado hay que dejarlo pasar para conquistar la paz. Carvajal alertó contra el riesgo de que la sensibilidad nos conduzca a adoptar el papel de víctimas, porque eso lleva a la manipulación además de que no hay nada más radiactivo que las emociones reprimidas, y ensalzó el infinito potencial del caos sensible que somos, y el hecho de que la verdad más profunda y más intensa que tenemos es la serenidad. No te resistas al cambio, insistió, aprovecha las semillas de orden que la vida te pone en el corazón. Para esta sensibilidad, Carvajal propone una responsabilidad capaz de reconocer la necesidad en otro, porque hemos venido al mundo a aprender a relacionarnos, y aseguró que el amor ha de ser exigente, ya que a veces se requiere más sabiduría para recibir que para dar. Sobre la sencillez, explicó que llega cuando dejas de querer ser el gigante de tus sueños y el enano de tus complejos y pasas simplemente a reflejar el alma; señaló que nuestra identidad es la del ángel solar, y concluyó, para ilustrar la maravilla que es la creación, que una flor, más allá de eso, es un milagro de amor. La Redacción Fundación Ananta Koldo Aldai

Saturday, February 24, 2007

27 DE FEBRERO, DIA DE LA DIGNIDAD!!

Hola mis amigos de Doble Via, pienso que es muy importante dejar plasmado aqui en este blog el dia mas importante para la dignidad nacional, el dia de nuestra Independencia. Ese 27 de Febrero del 1844 los dominicanos expulsaron a los haitianos que ocuparon nuestro país durante 22 años luego de que en 1821 se lograra un acuerdo amistoso de independencia con la Corona Española.
En busca de su propio destino y un futuro mejor, la colonia española en Santo Domingo se separó de España en forma no bélica mediante transacciones pacíficas. Sin embargo, el ansia de libertad e independencia de los habitantes de la parte española de la isla de Santo Domingo se vio cercenado con la inesperada invasión de nuestro país por el ejército de la vecina nación haitiana.
Durante 22 años ocuparon los haitianos territorio dominicano e intentaron eliminar el idioma y las costumbres. Obligaron a publicar los documentos oficiales en francés y otras medidas que atentaban contra la esencia misma de las tradiciones y cultura de lo que vendría a ser más tarde el pueblo dominicano. La segunda mitad de febrero presenta en República Dominicana a una intensa agenda de actividades dedicadas a las fiestas patrias en celebración de la Independencia Nacional lograda el día 27 de febrero y en conmemoración de la lucha patriótica de los héroes de la Independencia Nacional. Aunque Duarte no estaba, los trinitarios no cejaban en sus acciones y en la causa de la libertad del país. Francisco del Rosario Sánchez, Matías Ramón Mella y Vicente Celestino Duarte dirigían a los trinitarios, casi sin recursos, hacían circular las ideas en hojas manuscritas, para organizarse y sumar adherentes a las ideas separatistas.
El 16 de enero de 1844, fue redactada por don Tomás Bobadilla, la Manifestación de los pueblos de la parte este de la isla, denominada antes Española o de Santo Domingo, en la que se enunciaban las causas de su separación de la República haitiana. Esta Manifestación sería la ley que regiría la república proclamada, hasta que se promulgara su constitución. Esa noche del 27 de febrero de 1844 iban congregándose poco a poco, pequeños grupos de patriotas que provenían de las distintas zonas de la ciudad. El comienzo de la acción separatista fue indicado por un trabucazo disparado por Matías Ramón Mella en la puerta de la Misericordia, y que fue oído por todos los habitantes de la ciudad.
Aunque Juan Pablo Duarte, el padre de la Patria, se hallaba ausente, la noche del martes 27 de febrero de 1844, en la puerta del Conde de la ciudad de Santo Domingo, la República Dominicana era proclamada por Tomás Bobadilla, Francisco del Rosario Sánchez, Matías Ramón Mella, Manuel Jiménez, Vicente Celestino Duarte, José Joaquín Puello, Gabino Pueblo, Eusebio Puello, Eduardo Abreu, Juan Alejandro Acosta, Remigio del Castillo, Jacinto de la Concha, Tomás de la Concha, Cayetano Rodríguez, Félix María del Monte y otros patriotas, quienes expresarían a alas autoridades haitianas su "indestructible resolución de ser libres e independientes, a costa de nuestras vidas y nuestros intereses, sin que ninguna amenaza sea capaz de retractar nuestra voluntad".
Ese 27 de febrero de 1844, Francisco del Rosario Sánchez y Ramón Matías Mella, cuando llegada la noche se dirigían hacia la Puerta del Conde, en el baluarte de San Genaro, izan la bandera dominicana. Ondea en la ciudad de Santo Domingo la bandera bordada por Concepción Bona y su prima María de Jesús Piña, junto con otras damas. La Bandera había surgido de un proyecto presentado por Juan Pablo Duarte y aprobado, el 16 de julio de 1838 en La trinitaria, donde se presentaban los colores y la forma de la enseña que representaría al nuevo estado, que se denominaría República Dominicana. La cruz blanca la cruz es el símbolo de la lucha de los libertadores para legarnos una patria libre.
Es importante resaltar amigos queridos de Doble Via, que estos heroes que tuvieron el valor de darlo todo por su patria, lo hicieron por lo mas importante que se tiene, la libertad y soberania, debemos todos sentirnos orgullosos y unirnos todos para celebrar con fervor patrio el dia de nuestra Independencia. Terminando con un pensamiento de nuestro patricio Juan Pablo Duarte......" Por desesperada que sea la causa de mi Patria...siempre sera la causa del honor,y siempre estaré dispuesto a honrar su enseña con mi sangre". Demos honor a quien honer merece, vamos a colocar nuestro mayor simbolo patrio este dia 27 de feb. LA BANDERA, y hagamos de ello una fiesta a la libertad, mostrando siempre ser un buen ciudadano y buen colaborador para que nuestro hermoso pais siga siendo soberna y libre.....
Espero que no se aburra con un poquito de historia, pero debemos siempre tener en cuenta de que lo mas importante de un pueblo es su libertad.
Los quiero mucho, que dios los bendiga a todos y ya saben que estamos aqui en esta Doble Via del amor y de la paz.
Pilar

Friday, February 23, 2007

UNA REFLEXIÓN PARA CADA DÍA DE LA CUARESMA

Día 1º. MIÉRCOLES DE CENIZA (21 de Febrero)¿Por qué la cuaresma?. ¡Qué absurdo! Si te fijas, los hombres estamos continuamente con el Yo en la boca: que si me han dicho, si siempre tengo que hacerlo yo, si me tienen manía, si era mío o para mí, que si yo he metido el gol, si yo le dije y entonces .... si me apetece a mí, qué pensarán de mí, ... y mil frases más que conjugan con distintos verbos el Yo, a Mí, Mío.Y hoy, miércoles de ceniza, la Iglesia nos recuerda: polvo eres y en polvo te convertirás. ¿Sabes qué quiere decir eso? Dios creó el cuerpo de Adán de la tierra, y nuestro cuerpo volverá a ser tierra con la muerte. Y nuestra alma volverá a Dios:a) Si es una persona que ha amado a Dios se quedará disfrutando de Dios ya para siempre.b) Y si es una persona que ha amado el YO, lo MÍO y el A MI no podrá estar en el Cielo porque allí sólo pueden ir los que han querido y quieren a Dios; y éstos también ya para siempre.Por eso empieza así la Cuaresma: tenemos que ir amando a Dios y olvidando -matando- el Yo. Es tiempo para recordar que mi cuerpo se convertirá en polvo; recordar que tengo que cuidar la vida de mi alma; pedir más perdón por mis pecados; prepararme para recibir la salvación y el amor de Jesús que conmemoramos en la Semana Santa.Dile a la Virgen que te gustaría vivir la Cuaresma como Ella quiere que lo hagas. Y pídele que te recuerde y te ayude a hacer con cariño este rato de oración estos 40 días. Le darás una alegría a Jesús. Se lo merece.
Día 2º. JUEVES 22 de FebreroSanta Misa. A media tarde, Jorge entra en la cocina como un huracán y le dice a su mujer: "Hola, cariño... Voy a cambiarme. Felipe y yo vamos a jugar un partido de tenis antes de que se haga de noche". "¡Pero, Jorge! -objeta su mujer- es muy tarde y tenía preparada una excelente cena: carne a la borgoñesa, y verduras, y una tarta de limón." "Lo siento, cariño -responde Jorge- tomaré un bocadillo en un bar. Tómatelo tú..."A los cinco minutos, Jorge ya está en camino. Su mujer no puede reprimir el llanto."No me quiere", solloza contemplando la excelente cena que había preparado a su marido.Cualquier mujer que lea esto simpatizará con la esposa de Jorge y hasta muchos hombres le darán la razón, sin pensar que casi todos somos culpables de una falta de consideración semejante, y en mucho mayor grado.Falta de consideración con Jesús. Desprecio de¡ amor que ha derrochado con nosotros. Indiferencia ante el Gran Banquete -la Eucaristía, la Comunión- a que nos invita.¿Vas a Misa siempre que puedes? ¿Adelantas el estudio para poder ir a estar con tu Amigo acompañándole en la Pasión, que eso es la Misa? Qué buen propósito: durante la Cuaresma ir a Misa siempre que pueda, todos los días que me sea posible.
Día 3º. VIERNES 23 de FebreroRechazar excusas. El cardenal Mindszenty era cardenal en Hungría cuando este país fue tomado por los comunistas. En seguida lo metieron en la cárcel, donde pasó muchos años, años que fueron un martirio. Salió de la cárcel cuando Hungría se independizó de la Rusia comunista; era ya muy mayor y murió al poco tiempo.Durante los muchos años que pasó encarcelado fue un ejemplo como cristiano por su fortaleza y fidelidad a Dios y a la Iglesia. Una muestra, es, por ejemplo, su firmeza en vivir la abstinencia, que es el mandamiento de la Iglesia que nos manda a los cristianos mayores de 14 años, que vivamos la mortificación de no comer carne los viernes de todo el año. Como sabes, fuera de la Cuaresma la abstinencia de carne se puede sustituir por otro acto penitencial (oración, mortificación o limosna); pero durante la cuaresma no.Todos los viernes, y sólo los viernes, le daban carne para comer y cenar. El cardenal sabía perfectamente que en sus circunstancias no le obligaba esa ley de la Iglesia, pero jamás tomaba aquella carne. Quería libremente vivir aquella mortificación.En sus "memorias" escribe este diálogo con el Comandante de la prisión, un día en que el policía no pudo aguantar más aquella actitud:- ¿Cree usted que son los presos quienes dictan el reglamento en la cárcel?- No; no creo semejante cosa.- Pues entonces coma lo que se le da.- Los viernes no como carne.- No le daré otra cosa.- Tampoco pido que me dé otra comida. Pero si me da carne no la comeré los viernes.- En tal caso, le castigaré.- Estoy dispuesto a aceptar cualquier castigo.Aquel día la comida se quedó sobre la mesa. Se la llevaron poco antes de la cena, que también consistió en un poco de carne, La escena se repitió en los sucesivos viernes, hasta que acabaron por dársela los domingos.Puedes decirle ahora a Dios lo que sigue, pero dándote cuenta de que le estás hablando y ÉL te está escuchando. Señor, cuántas veces yo tengo compasión de mí mismo, y me busco excusas para no mortificarme, o no obedecer a mi madre la iglesia. A veces, por el deporte o por el estudio soy capaz de esforzarme y sufrir, y sin embargo cuando lo tengo que hacer por ti me echo para atrás. Si te amase más, sería más generoso y fuerte. Te amo, Señor, pero quiero amarte más. La próxima vez que ante una mortificación me venga a la cabeza una excusa, la rechazaré "porque te quiero". Y, en concreto, seré en la abstinencia de comer carne porque te quiero.
Día 4º. SÁBADO 24 de Febrero Su Cruz y mi Cruz. La cruz de Cristo no era sólo el leño que llevó a cuestas y en el que murió. La cruz de Jesús fue, junto a ésa, el dolor de la soledad, las injusticias que sufrió, los insultos que recibió... Los de aquel momento y los de toda la historia. El dolor que siente por lo que yo he hecho mal hoy contra otra persona, o contra mí mismo o contra Él. Esa es su cruz. Por eso yo soy RESPONSABLE DE LA CRUZ DE JESÚS.Y mi cruz de cada día, la que tengo que coger para seguirle, no es un leño de madera. Mi cruz es el dolor de la enfermedad, las injusticias que sufro, el cansancio en el trabajo, el dolor que me supone luchar contra la pereza, el esfuerzo por ser generoso -porque me cuesta dar mis cosas-. Mi Cruz es trabajar bien cuando no me apetece. Y saber pisotearme y obedecer cuando no quiero, y...Mi cruz es el DOLOR QUE SUPONE A VECES ACTUAR DE ACUERDO CON EL AMAR A DIOS, CON EL AMAR A LOS DEMÁS -más que a mí mismo- y CON EL AMARME BIEN A Mí MISMO ¿para perfeccionarme y no destruirme?.Durante esta cuaresma, Señor, quiero coger mi cruz de cada día porque quiero seguirte. ¡Que sea generoso, Dios mío!Continúa hablándole a Dios con tus palabrasDía 5º. DOMINGO PRIMERO (25 de Febrero)Confesión. Papá y mamá están ocupados trabajando en el jardín y ruegan a la pequeña Sofía, su hija, que ponga la mesa. Sofía, que está viendo su programa favorito de televisión, dice que sí, pero continúa ante el televisor, de tal forma que cuando sus padres entran en casa, la mesa no está puesta. Aquello desagrada a los padres, pero no les ofende, porque en la desobediencia de Sofía ha habido poco interés, descuido, poca malicia, ir a lo suyo en algo pequeño.Una noche, sin embargo, Vanesa, la hija mayor, ya en la puerta, se enfrenta a sus padres y les dice: "¡Ya estoy harta de que me digáis a qué hora tengo que regresar. Volveré cuando me apetezca, os guste o no!". Y, dando un portazo, desaparece. En este caso, está claro que hay mayor malicia, una desobediencia buscada y querida, que lleva consigo desprecio a los padres y rechazo de su autoridad. Entre la desobediencia de Sofía y la de Vanesa, hay una diferencia. Pues bien, tal es la diferencia que existe, desde el punto de vista de Dios, entre el pecado mortal y el pecado venial; una diferencia inconmensurable. El pecado mortal mata la presencia de Dios en mí; rompe y destruye mi relación con Dios: le doy un portazo y desaparezco.Señor, te pido que me ayudes a darme cada vez más cuenta de que mis pecados, son actos míos que te duelen a ti, momentos en los que paso de ti, elijo lo que a mí me viene bien, dejándote a ti o a otros de lado; y por lo tanto mis pecados te duelen. Dame dolor de mis pecados, dolor de amor.¿Esperas más de un día para confesarte si has cometido algún pecado mortal? ¿ Te duelen de verdad los pecados veniales? ¡Madre mía, antes morir que pecar!
Día 6º. LUNES PRIMERO (26 de Febrero)A Dios le afecta todo, porque lo ve todo. Felipe, uno de los apóstoles, era amigo de Natanael, y le dice a éste que quiere presentarle a Jesús, porque era el Hijo de Dios. Natanael duda mucho que un carpintero de un pueblucho como Nazareth, pudiese ser el Mesías. Pero Felipe se lo presenta, y con una frase de Jesús, Natanael se convirtió. Y ésta fue la frase: CUANDO ESTABAS DEBAJO DE LA HIGUERA, TE VÍ.Algo habría hecho Natanael debajo de la higuera. No sabemos qué. Lo había hecho a solas, algo que nadie sabía. Pero resulta que, a pesar de haberse asegurado para estar solo, resulta que Jesús le vio. Y alguien que ve lo que sólo yo sé y hago, ése tiene que ser Dios. Por eso le contesta Natanael a Jesús: Tú eres el Hijo de Dios.Esta mañana cuando te has despertado, Dios te estaba viendo. Y lo que has pensado cuando ese amigo te ha dicho tal cosa, Dios lo ha visto. Y eso que has guardado para que no te lo pidiesen, Dios te lo ha visto. Y ese esfuerzo por sonreír a ése que te cae mal, Dios lo ha visto... Y COMO DIOS VE TODO LO TUYO, TODO LO TUYO LE AFECTA.Dios mío, que me dé cuenta de que todo el día y toda la noche estoy en Tu presencia. ¡Cuántas alegrías puedo darte en un día! ¡y cuánto dolor puedo causarte también en un día! ¡Creo que me ves y que me oyes! Gracias, y auméntame la fe.
queridos amigos de Doble Via!! aqui les quise dejar esto para que reflexionen un poco y en esta epoca de cuaresma no lo dediquemos solamente a las habichuelas con dulce, vamos todos a pensar en nuestro Dios, en recogimiento y en el perdon!!! que dios los bendiga siempre.
pilar

Tuesday, February 20, 2007

El Simple Arte de Bendecir

Hola mis queridos amigos de Doble Via, hoy quise publicar un articulo que me envio la Dra. Mejia, una fiel lectora de este blog, enviandole todo mi agradecimiento por tanta gentileza. Quise publicarlo aqui porque me gusto mucho y ademas es enriquecedor todo su texto. Espero que lo disfruten y recuerden que aqui estamos siempre para recibir y regalar todo el amor del mundo como doble via, cuidense mucho y que dios los bensiga siempre. Pilar.
Al despertar, bendice tu jornada, porque está ya desbordando una abundancia de bienes que tus bendiciones harán aparecer. Porque bendecir significa reconocer el bien infinito que forma parte integrante de la trama misma del universo. Ese bien lo único que espera es una seña tuya para poder manifestarse. Al cruzarte con la gente por la calle, el auto, en tu lugar de trabajo, bendice a todos. La paz de tu bendición será la compañera de su camino y el aura de su discreto perfume será una luz en su itinerario. Bendice a los que te encuentres, derrama tu bendición sobre su salud, su trabajo, su alegría, su relación con Dios, con ellos mismos y con los demás. Bendice a todos en todas las formas imaginables, porque esas bendiciones no sólo esparcen las semillas de la curación, sino que algún día brotarán como otras tantas flores de gozo en los espacios áridos de tu propia vida. Bendice tu ciudad, tus gobernantes y a todos como los educadores, enfermeras, barrenderos, sacerdotes y prostitutas. Cuando alguien te muestre la menor agresividad, cólera o falta de bondad, responde con una bendición silenciosa. Bendice totalmente, sinceramente, gozosamente, porque esas bendiciones son un escudo que los protege de la ignorancia de sus maldades, y cambia de rumbo la flecha que te han disparado. Bendecir significa desear y querer incondicionalmente, totalmente y sin reserva alguna el bien ilimitado – para los demás y para los acontecimientos de la vida - haciéndolo aflorar de las fuentes mas profundas y más íntimas de tu ser. Esto significa venerar y considerar con total admiración lo que es siempre un don del Creador, sean cuales fueren las apariencias. Quien sea afectado por tu bendición es un ser privilegiado, consagrado, entero. Bendecir significa invocar la protección divina sobre alguien o sobre algo, pensar en él con profundo reconocimiento. Significa también llamar a la felicidad para que venga a él. Bendecir significa reconocer una belleza omnipresente, oculta a los ojos materiales. Es activar la ley universal de la atracción que desde el fondo del universo traerá a vuestra vida exactamente lo que necesitas en el momento presente para crecer, avanzar y llenar tu vida de gozo. Es imposible bendecir y juzgar al mismo tiempo. Mantén en ti ese deseo de bendecir como una incesante resonancia interior y como una perpetua plegaria silenciosa, porque de este modo serás de esas personas que son artesanos de la paz, y un día descubrirás por todas partes el rostro mismo de Dios. Y por encima de todo, no te olvides de bendecir a esa persona maravillosa, absolutamente bella en su verdadera naturaleza y tan digna de amor, que eres tú mismo. Ley del dar El universo opera por medio de un intercambio dinámico. Dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de energía en el universo y si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida. Nada es estático. Nuestro cuerpo está en intercambio dinámico y constante con el cuerpo del universo; nuestra mente mantiene una interacción dinámica con la mente del cosmos; nuestra energía es una expresión de la energía del cosmos. El flujo de la vida no es otra cosa que la interacción armoniosa de todos los elementos y las fuerzas que estructuran el campo de la existencia. Esta armoniosa interacción de los elementos y las fuerzas de la vida opera a través de la ley del dar. Puesto que nuestro cuerpo, nuestra mente y el universo mantienen un constante y dinámico intercambio, frenar la circulación de la energía es como frenar el flujo sanguíneo. Por ello debemos dar y recibir a fin de mantener la riqueza, la abundancia, la prosperidad o cualquier cosa que deseamos en la vida circulando permanentemente. En toda semilla está la promesa de miles de bosques. Pero la semilla no debe ser acaparada; ella debe dar su inteligencia al suelo fértil. A través de su acción de dar, su energía invisible fluye para convertirse en una manifestación material. Cuanto más demos más recibiremos, porque mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida. En realidad, todo lo que tiene valor en la vida se multiplica únicamente cuando es dado. Lo que no se multiplica a través del dar, ni vale la pena darse, ni vale la pena recibirse. Si al dar sentimos que hemos perdido algo, el regalo no ha sido dado en realidad y entonces no generará abundancia. Cuando damos a regañadientes, no hay energía detrás de nuestro acto de dar. Al dar y al recibir, lo más importante es la intención. La intención debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y por tanto, genera abundancia. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón. Por eso el acto de dar debe ser alegre, la actitud mental debe ser tal que se sienta alegría en el acto mismo de dar. De esa manera, la energía que hay en el acto de dar aumenta muchas veces más. Si deseamos alegría, démosle alegría a los otros; si deseamos amor, aprendamos a dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material, ayudemos a otros a conseguir esa riqueza. En realidad la manera más fácil de obtener lo que deseamos es ayudar a los demás a conseguir lo que ellos desean. Si deseamos recibir el beneficio de todas las cosas buenas de la vida, aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo todas las cosas buenas de la vida. Incluso la sola idea de dar, el simple deseo, o una sencilla oración, tienen el poder de afectar a los demás. Esto se debe a que nuestro cuerpo, reducido a su estado esencial, es un haz individual de energía e información en medio de un universo de energía e información. Somos haces individuales de conciencia en medio de un universo consciente. La palabra «conciencia» implica mucho más que energía e información, implica una energía y una información que viven en forma de pensamiento. Por tanto, somos haces de pensamiento en medio de un universo pensante. Y el pensamiento tiene el poder de transformar. La vida es la danza eterna de la conciencia, que se manifiesta como un intercambio dinámico de impulsos de inteligencia entre el microcosmos y el macrocosmos, entre el cuerpo humano y el cuerpo universal, entre la mente humana y la mente cósmica. Cuando aprendemos a dar aquello que buscamos, activamos esa danza y su coreografía con un movimiento exquisito, enérgico y vital, que constituye el palpitar eterno de la vida. La mejor manera de hacerlo es tomando la decisión de que cada vez que entremos en contacto con una persona, le daremos algo. No es necesario que sean cosas materiales; podría ser una flor, un cumplido o una oración. En realidad, las formas más poderosas de dar no son materiales. Obsequios como interesarse, prestar atención, dar afecto, aprecio y amor, son algunos de los más preciados que se pueden dar, y no cuestan nada. Cuando nos encontremos con alguien, enviémosle en silencio un buen deseo por su felicidad, alegría y bienestar. Esta forma de generosidad silenciosa es muy poderosa. Tomemos la decisión de dar en todo lugar a donde vayamos, y a quien quiera que veamos. Mientras estemos dando, estaremos recibiendo. Cuanto más demos, más confianza tendremos en los efectos milagrosos de esta ley. Y a medida que recibamos más, también aumentará nuestra capacidad de dar. Nuestra verdadera naturaleza es de prosperidad y abundancia; somos naturalmente prósperos porque la naturaleza provee a todas las necesidades y deseos. No nos falta nada porque nuestra naturaleza esencial es la potencialidad pura, las posibilidades infinitas. Por consiguiente, debemos saber que ya somos intrínsecamente ricos, independientemente de cuánto dinero tengamos, porque la fuente de toda riqueza es el campo de la potencialidad pura, es la conciencia que sabe cómo satisfacer cada necesidad, incluyendo la alegría, el amor, la risa, la paz, la armonía y el conocimiento. Si vamos en pos de estas cosas primero, no solamente para nosotros mismos, sino para los demás, todo lo demás nos llegará espontáneamente.
Gracias por enviarnos esto tan hermoso, esperamos que siga animandose y enviarnos todo lo que sea para enriquecernos espiritualmente y de provecho.
pilar!

Wednesday, February 14, 2007

UNA MAÑANA LLENA DE AMOR

Hola mis queridos amigos de Doble Via, Enviandoles desde aqui un caluroso abrazo como siempre, y desearles un feliz dia del amor y de la Amistad. Siempre he pensado que para recibir y retribuir amor no tenemos que expersarlo un solo dia y ademas con regalos. Estoy de acuerdo con otras opiniones de que el comercio ha hecho de este dia una forma de mercadear sus mercancias por lo cual pienso que debemos verdaderamente regalar amor a cambio de nada. Si leen el encabezado de este comentario pueden darse cuenta de que veran una mañana llena de amor, porque eso fue lo que vivi hoy en el centro especialidado Catalina de San Agustin.
Un lugar donde no imaginamos que encontrariamos tanta verdad, tanto amor y Esperanza. Este centro se dedica al cuidado especial de niños con discapacitacion como sindrome de Down, niños con problemas conductuales etc. Es increible y hermoso ver la labor que alli realizan un grupo de profesoras y hermanas, que con su amor y su generosidad dedican el tiempo necesario para regalarles a esos niños un poquito de esperanza.
Cuando llegue a Catalina de San Agustin no pense que mi corazon se iba a llenar de tanto amor, fue increiblemente hermoso cuando tantos niños comenzaron a sonreir y a darme un abrazo, buscando ese rayito de luz que nosotras humildemente fuimos a llevarles.
Este centro, carece de toda ayuda de parte de las autoridades competentes, esta en pie por el teson y la firmeza de estas hermosas mujeres que por todos los medios tratan de llevar aliento a estos pequeños. Nuestro pais todavia sigue siendo indolente con este tipo de casos, porque sabemos que como este sitio debe haber muchos, entonces resulta paradojico que aspirantes a presidentes gasten una fortuna en campañas esteriles y estos niños no tengan la atencion necesaria para poder salir adelante y ser mejor en el futuro.
Que es lo que necesitamos para poder salir de este abismo que nos consume cada dia, es que no se dan cuenta de que nuesta niñez esta indefensa y desvalida..... que no queremos que se siga malgastando el dinero del pueblo en tantas cosas que no son necesarias, cuando hay hospitales, centros y escuelas que necesitan urgentemente que le suministren los fondos para poder operar dignamente.
Le doy gracias a Dios porque pudo ponerme en el camino de las hermanas de Emaus, en un ministerio de niños hermoso, donde cada una pone lo que puede para poder regalarle a esos niños un aliento de vida. No es que saquemos un dinerito y lo regalemos a alguien para asi callar nuestra consciencia......es dar un poquito de tiempo, de abrazos, regalarles lo mas bello y hermoso que tiene el ser humano el amor!!!!
Nunca me imagine que iria a vivir esta experiencia tan hermosa y tan gratificante, para mi hoy ha sido el dia de San Valentin mas hermoso y que ha valido la pena, porque pude compartir con muchos niños bellos que me regalaron una simple sonrisa. No pude haber recibido el regalo mas bonito de este mundo, nada es comparado con eso, asi que amigos, este dia para mi fue hermoso y espero que ustedes puedan vivirlo un dia, con mucho cariño les deseo que la pasen muy bien, siempre se les quiere desde esta doble via, papa Dios te Bendice!!!
pilar

Sunday, February 04, 2007

EL ABRAZO

Hola mis amigos de Doble Via, espero que esten bien y desde aqui les envio un abrazo!! muy pero muy fuerte. Hoy precisamente quiero hablarles de eso que hacemos siempre en nuestras vidas que es el abrazar.
Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Je je , Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. La cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedes dar uno sin recibir uno.
Que lindo se oye esto ultimo, no puedes abrazar sin recibir uno a cambio, yo particularmente era muy reacia a los abrazos y en su momento justo aparecieron miles de maripositas y me enseñaron que cuando se abraza se da y se recibe amor, confianza y lealtad.
El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….
se siente bien deshace la soledad derrota el miedo abre las puertas a las sensaciones ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!) alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!) retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo) ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!)
ayuda a reducir la tensión ayuda con el problema de la insomnia preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros provee ejercicios de estirarse si usted es corto provee ejercicios de inclinarse si usted es alto ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas (mejor abrazar que endrogar!) afirma la existencia física es democrático (todos son elegibles para un abrazo)
Ya ven amigas y amigos cuantas cosas podemos conseguir, evitar y reducir con solo dar y recibir un abrazo. Les recomiendo el abrazo del oso, ese en que extiendes tus brazos y recoges totalmente a la persona entre tu cuerpo. Asi podras sentir el calor, el frio en la piel, llegar hasta el corazon y transmitir lo que tu deseas en ese momento. Cuando nos sentimos solos, ansiosos y tristes un abrazo a tiempo nos trae de vuelta al amor, a la vida y a la esperanza. Asi que mis queridos amigos, hoy dejate abrazar y busca a quien darle ese abrazo que tanto se necesita. Hay muchos niños enfermos, sin hogar, muchos envejecientes que necesitan eso de ti, ese abrazo que les llenara la vida de esperanza y de amor.....ahora mismo piensa y siente que mis brazos te rodean y te dan un gran abrazo. Esto queridos amigos y amigas lo aprendi hace poco, Jesus me envio a miles de mariposas como les dije antes y me abrazaron, recibi tanto que ahora yo estoy dispuesta a seguir abrazando con mucho amor, cariño y solidaridad.
Bueno aqui les dejo esta mi locura de hoy, lo hice con la esperanza de que si no tienes la manera de decir te amo, te quiero, me haces falta, eres importante para mi, pues abrazalo (a) y ya veras que el solo contacto de la piel te dejara saber que eres amado.
Que pases un lindo dia!!!!!!!!!!!!!!!!
Pilar Paradas.'

Tuesday, January 30, 2007

CALOR URBANO, PRUEBA DE PERSEVERANCIA Y TRABAJO!

Hola mis queridos amigos de Doble via, hoy no voy agobiarlos con mis articulos que se que aveces son aburridos, hoy quise tomar este espacio para dejar pasar a la madre orgullosa que en mi habita- Como podran haberse dado cuenta he venido dandole seguimiento a todos los pasos del grupo Calor Urbano, donde participa mi hijo Joel Berrido, Vicente Garcia, Carlos Chapuseax y Adolfo. Esos chicos a los que he visto crecer con sus sueños a cuestas, por eso quise hoy ponerles asi..perseverancia y tabajo. La verdad son incansable y por alcanzar ese sueño tan deseado han trabajado hasta el cansancio, pero con la recompensa de que ahora estan disfrutando de su exito.
Sabemos que es dificil triunfar en ese medio y mas en este pais, pero si se intenta con amor y con fe pues logramos situarnos en un gusto de un publico joven y sano.
Gracias a Dios estan cosechando sus frutos, de esa siembra de perseverancia, de lucha, de muchas noches sin dormir, escribiendo sus canciones....amigos de doble via, aveces pensamos que ese no es el mejor camino para nuestros hijos, pero cuando las cosas se hacen con amor y con alegria Dios te envia esos logros. Ahora los veremos de contaparte de ricky Martin en el Estadio Quisqueya, Ahi ellos tendran la oportunidad de demostrar que tienen talento.....a un publico mas extenso.
Tambien con mucho orgullo y alegria les quiero contar de que fueron nominados al reglon de mejor grupo de rock, y al mismo tiempo su videoclip compite con otros de mucho renombre. Que bueno!!!!! que orgullosa me siento, no nada mas de mi hijo Joel, sino de todos!! ya que desde jovencitos los he visto luchar, y hacer hasta lo imposible por que se le conozcan. Agradeciendole a Amarilys Rodriguez e Isadora Bruno que junto a ellos han tocado todas las puertas para que ellos puedan entrar. Tambien a Juan Luis guerra, que ha confiado en ellos y le esta transmitiendo su sabiduria y toda su fe....bendito sean!!!!!
que sigan cosechando exitos.......amigos queridos de doble via, perdonenme hoy, estoy muy contenta y quise compartirlo con ustedes......asi que madre orgullosa no se puede contener.
Que dios los bendiga a todos, que siempre sigan en esta doble via de Amor, de fe y de paz.
Yo los quiero mucho a todos y siempre los llevo en mi corazon.
pilar

Wednesday, January 24, 2007

AMAR A NUESTRO PROJIMO

PRÓJIMO.- Es cualquier individuo nacido en este planeta, hombre o mujer, sea incrédulo o creyente, por cuanto todos somos sujetos de redención, a quien por causa de ser un semejante,se nos está ordenado expresarle nuestro amor. Con el amor del prójimo, el pobre es rico; sin el amor del prójimo el rico es pobre”. Esta es una frase que encontré en algún sitio de Internet, y que me pareció muy enriquecedora y por ello digna de ser compartida con mis amigos de doble via, pues al igual que yo, estoy segura que disfrutan la lectura de historias, frases y pensamientos que nos ayudan a crecer interiormente. Estoy convencida y ya lo he dicho anteriormente, que en todas las personas, se vive una tremenda alegría y felicidad interior, cuando nos damos cuenta que podemos hacer felices a quienes nos rodean, pues esta felicidad o gozo interno, es la que alimenta la flama del amor a quienes nos rodean, sean o no parte de nuestra familia, pues estamos conscientes de que el amor es un sentimiento reciproco y que a su vez, se nutre del amor que nos prodigan quienes reciben el nuestro. De esta manera, el amor es un halo gratificante de doble vía que crece inconmensurablemente cuando se practica. De hecho, esta felicidad sentida, es parte de esa semilla que Dios plantó en nosotros incluso antes de nacer, y que conforme pasa el tiempo, somos los responsables de regar con buenos hábitos, muy a pesar de nuestros propios problemas. De esta manera, el amor es una disposición del alma que nace de la inclinación por ayudar y asistir a los demás, sin esperar nada a cambio; es una disposición interna de desprenderse de algo propio en favor de otros; es una inspiración que lleva a considerar a los demás como parte de uno mismo; es una vocación por favorecer a todos los que nos rodean y servirles con entusiasmo. Por la lectura de algunos pasajes de la historia sagrada, sabemos que en muchas ocasiones Jesús les dijo a sus discípulos que el amor era el mandamiento más importante que debían observar los hombres respetuosos de la ley de Dios. Lo dijo de muchas maneras, incluso, durante la última cena les dijo a los apóstoles: Un mandamiento nuevo os doy, “Que os améis unos a otros como yo os he amado” (Juan 23,34); y al final de su discurso renueva el precepto: Este es mi mandamiento: “Que os améis los unos a los otros”. Amar al prójimo como a uno mismo, significa que, así como nosotros nos cuidamos, nos guardamos, nos protegemos, nos amamos, así justamente hemos de considerar y amar a cualquier ser humano alrededor nuestro. Un mandamiento que Dios firmó con su nombre y dejó escrito hace miles de años. Compartir las penas es dividir el sufrimiento, pero compartir la felicidad es duplicarla. Si quieres sentirte afortunado simplemente cuenta todas las cosas que tienes y que el dinero no puede comprar, e será entonces cuando puedas evaluar la verdadera dimensión de tu felicidad. Una disposición del alma que nace de la inclinación por ayudar y asistir a los demás, sin esperar nada a cambio; es una disposición interna de desprenderse de algo propio en favor de otros; es una inspiración que lleva a considerar a los demás como seres iguales a uno mismo; es una vocación por hacer favores a todos los que nos rodean y servirles con entusiasmo. Amigos y amigas queridas de doble via, el amar a nuestro projimo nos pone del lado de la verdad, del recibir lo que regalamos sin ningun temor. Tenemos que amar a nuestro projimo, verdaderamente, en estos tiempos que estamos viviendo ahora, donde los valores morales se estan perdiende tenemos que inculcarles a nuestros hijos y a las futuras generaciones que amar al projimo es amarse a uno mismo. Queiro pedirles que hagan una reflexion en su vida, si verdaderamente estas amando a tu projimo si no es asi pues comienza hacerlo y la recompensa sera infinita. Quiero dedicarle esto a unas personitas que para mi son como angeles de Dios, a los niños de la unidad de oncologia del Robert Reid Cabral, ellos que me hicieron vivir la experiencia mas maravillosa del mundo, que fue la de regalarles un pedacito de mi tiempo y recibir esa hermosa sonrisa que llega hasta lo mas profundo de nuestro corazon. Tenemos que aprender eso que Jesus nos dijo... Amad uno a los otros, en realidad lo necesitamos!!! en estos tiempos tan peligrosos debemos comenzar a dar un poco mas de nosotros sin mirar a quien se lo regalamos. bueno queridos amigos de doble via, quise dejarles esto por el momento, espero seguir escribiendo si Dios me lo permite, mis locuras, como yo les digo, porque no soy escritora, solo una humilde servidora de ustedes. los quiero mucho!! pilar

Monday, January 22, 2007

EL MOMENTO JUSTO!!

hola mis amigos y amigas de doble via! es increible pero no habia publicado nada en mi portal por dos meses, bueno les estaba dando un respirito, porque aunque no lo crean estaba buscando reencontrarme conmigo misma y la verdad llego todo en el momento justo. Aveces creemos que somos felices, que todo esta bien e ignoramos esas vocesitas que nos hablan en nuestros oidos donde nos dice buscate a ti misma, busca el amor en Jesus, pero siempre hacemos caso omiso a eso y seguimos con nuestra vida tal cual como si nada. Pero que pasa mis amigas y amigos que en realidad seguimos en las mismas, teniendolo todo pero sintiendo un vacio muy grande en tu interior. Yo tengo que contarles algo que me sucedio y que me hizo cambiar totalmente mi manera de ver la vida. Un dia, hace algunos meses invite a mi casa a mis primos Miguelin y Brenda y yudelka, junto con unos amigos muy queridos, Wilfredo y Eylan. Ese noche haciendo un rico asado en el patio, Migue como cariñosamente yo le digo con sus jocosidades comenzo a decir.... QUE TAL SI PONEMOS UN TEMA BUENO. Ya conocemos a nuestro primo asi que decidimos apoyarlo. El como siempre hizo una pregunta y le toco a mi esposo. La pregunta fue esta. Que tu quisieras que Pilar cambiara para tu ser mas feliz?? y que creen amigos y amigas, cuando oi la respuesta al principio como que me revele un poco y ya queria replicar, pero en la noche tarde comenze un proceso de admitir que era totalmente cierto lo que el habia dicho. Mis primos ya me habian hablado muchas veces de un retiro espiritual que se llama Emaus, y le dije a Migue y a Yudelka que queria hacerlo, gracias a Dios encontrando una ficha para mi. Queria ver como yo podia encontrar la llave para abrir el corazon que lo tenia un poco endurecido por muchas razones. Cuando llego el dia del retiro que me pasaria dos dias en Manresa Altagracia pues llegue alli un poco como reacia y veia a todo el mundo pero en realidad con mucho recelo de lo que alli se haria, pues en ese momento yo no podia dar tanto de mi misma. Comenze a ver rostros, y mas que eso comenze a recibir amor, abrazos y palabras de aliento, que extraña me sentia pero a la misma vez fui sintiendo que era hermoso. En el transcurso del retiro ya menos recelosa comenze a oir los testimonios de vida y alli fue dandome cuenta de que yo era una privilegiada del señor, que mi vida no habia sido tan dificil como yo lo habia pensado. Comenze a sentir el deseo de abrazar tambien, comenze a pensar en toda mi familia, en mi esposo y en mis hijos especialmente, en que yo habia estado negandoles lo mas hermoso del mundo que era un abrazo y un decir te quiero. No porque no lo sintiera, sino que mis ojos estaban tapados por el rencor y el pasado. Alli en Emaus encontre todo lo que habia estado buscando.....encontrarme conmigo misma y con Dios, el me hizo ver a traves de todas esas personas que yo era su hija y que me amaba, que yo si podia abrazar y dar aliento, asi amigos mios comprendi que yo tenia muchas cosas que estaba escondiendo, lo primordial que es el dar sin reservas y sin recibir nada a cambio. Sali de alli, y llegue a mi hogar y les digo en serio que lo vi totalmente diferente, ahora que siempre estoy en Cristo tengo mas paz, soy mas feliz y tengo una mejor relacion con mi familia. Aprendi que el perdon limpia el alma y que los rencores solo nos lleva al endurecimiento del alma. les puedo contar que hice fuertes propositos de no peliar, de no enojarme y de no ser tan dura con los demas, y lo he conseguido!!!!!!! No se imaginan como me siento ahora, mis dolores han despararecido, mis temores, y para los que me conocen bien esa ansiedad que siempre me llenaba de calor y de desesperacion, pues ahora amigos y amigas estoy fresquita como lechuga, he rebajado unas 25 libras y me siento tan pero tan bien que quisiera que todo el que lea esto intente encontrar la paz del Señor. Le agradezco infinitamente a mis primos porque a traves de ellos pude darme cuenta de lo que me estaba sucediendo y la verdad le agradezco a todas esas hermosas mujeres que ahora son mis hermanas de Emaus que en el momento justo encontre una sonrisa, un abrazo y una dulce cancion que me llego a lo mas profundo de mi alma y mi corazon. Alli conoci mujeres valientes, fuertes, con un gran corazon, con una gran vocacion para servir!! Mi llegada a Emaus fue maravillosa, ahora le pido a Dios que siga dandome esa gracia y esa bendicion y que si me ve que voy a dimitir me rescate con su amor y con tu fortaleza, para que yo pueda seguir sintiendo esto que siento ahora. No les digo que soy una santa, que no comento errores, pero trato de que no sea asi, llevando una mejor vida y una forma de verla muy diferente a la de antes. Bueno amigas y amigos quise dejarles esto para que se den cuenta de que Cristo esta con todas y todos, solo hay que buscarlo y lo vas a encontrar de alguna manera. Recuerda que Jesus no te da la cruz que no puedas soportar, todos tenemos la nuestra y debemos llevarla con amor y con mucho sacrificio, la recompesa sera muy hermosa. Me despido ahora prometiendoles volver a escribir en este mi portal tan querido donde he dejado plasmado mis locuras y mis sentimientos. Los quiero mucho, creo que mas ahora, porque aprendi a valorar la amistad en su justo momento. Mi doble via siempre del amor y del cariño, PUEDEN CONTAR CONMIGO SIEMPRE!!!! PILAR.