Deja de ..........

Hola mi gente de Doble Vía, hoy venimos con una entrada muy interesante, ya que en los tiempos que estamos viviendo tenemos que aprender a dejar de hacer cosas que no nos hagan felices.  Por lo menos a mi me pareció muy interesante tratar el tema, ya que en el transcurrir de vida, aprendí que el ser feliz depende de uno mismo y ademas de una buena actitud.  Así que vamos a comenzar por enumerar esas cosas que tienes que dejar de hacer para que puedas ser feliz.

• Deja de huir de tus problemas.

Enfréntalos con la cabeza en alto. No, no será fácil. No hay persona en el mundo capaz de manejar a la perfección cada golpe que le arrojan. No se supone que somos capaces de resolver problemas al instante. Así no es como estamos hechos. De hecho, estamos hechos para enojarnos, ponernos tristes, sentir dolor, tropezar y caer. Porque ese es todo el propósito de la vida: enfrentar los problemas, aprender, adaptarse, y resolverlos en el transcurso del tiempo. Esto es lo que en última instancia, nos convierte en la persona que llegaremos a ser.

•  Deja de mentirte a ti mismo.

Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. Nuestras vidas mejoran solamente cuando tomamos las oportunidades, y la primera y más difícil oportunidad que podemos tomar es ser honestos con nosotros mismos.

• Deja de poner tus propias necesidades en un segundo plano.

La cosa más dolora es perderte a ti mismo en el proceso de amar a alguien demasiado (tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos), y olvidar que también eres especial. Sí, ayuda a los demás, pero ayúdate a ti mismo también. Si alguna vez hubo un momento para seguir tu pasión y hacer algo que te importe a ti, ese momento es ahora.

• Deja de intentar ser alguien que no eres.

Uno de los mayores desafíos en la vida es ser tú mismo en un mundo que está tratando de hacerte igual a todos. Siempre habrá alguien más guapa, siempre habrá alguien más inteligente, siempre habrá alguien más joven, pero nunca serán tú. No cambies para gustarle a la gente. Sé tú mismo y a las personas correctas les encantará el verdadero tú.

• Deja de aferrarte al pasado.

No puedes comenzar el siguiente capítulo de tu vida si sigues releyendo el último.

• Deja de tener miedo a cometer un error.

Hacer algo y hacerlo mal es por lo menos diez veces más productivo que hacer nada. Cada éxito tiene una estela de fracasos detrás de él, y cada fracaso está conduciendo hacia el éxito. Terminas lamentando las cosas que no hiciste mucho más que las cosas que hiciste.

1. Deja de reprenderte por los errores del pasado.

Se puede amar a la persona equivocada y llorar por las cosas equivocadas, pero no importa cómo las cosas van mal, una cosa es segura, los errores nos ayudan a encontrar a la persona y las cosas que son perfectas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos luchas, e incluso lamentamos las cosas en nuestro pasado. Pero tú no eres tus errores, no eres tus luchas, y estás aquí AHORA con el poder de dar forma a tu día y tu futuro. Cada cosa que ha ocurrido en tu vida te está preparando para un momento que está por venir.

• Deja de intentar comprar la felicidad.

Muchas de las cosas que deseamos son caras. Pero la verdad es que las cosas que realmente nos satisfacen son totalmente gratis: el amor, la risa, el trabajo y nuestras pasiones.

• Deja de ser inactivo.

No pienses demasiado o crearás un problema que ni siquiera estaba allí en primer lugar. Evalúa las situaciones y toma medidas decisivas. No puedes cambiar lo que te rehúsas a confrontar. Avanzar implica un riesgo. Punto! No puedes llegar a la segunda base con el pie en la primera.

• Deja de pensar que no estás listo.

Nadie se siente 100% listo cuando surge una oportunidad. Las oportunidades más grandes en la vida nos obligan a crecer más allá de nuestras zonas de confort, lo que significa que no nos sentiremos totalmente cómodos al principio.

• Deja de involucrarte en relaciones por las razones equivocadas.

Las relaciones deben ser elegidas con prudencia. Es mejor estar solo que estar mal acompañado. No hay necesidad de precipitarse. Y esto se puede trasladar a todo tipo de relación, ya sea personal, laboral o profesional. Si hay algo que está destinado a ser, va a suceder, en el momento adecuado, con la persona adecuada, y por la mejor razón. Enamórate cuando estés listo, no cuando estés solo.

• Deja de intentar competir contra todos los demás.

No te preocupes por lo que otros hacen mejor que tú. Concéntrate en vencer tus propios records cada día. El éxito es una batalla entre tú y tú mismo solamente.

• Deja de estar celoso de los demás.

Los celos son el arte de contar las bendiciones de otra persona en lugar de las tuyas propias. Pregúntate lo siguiente: “¿Qué es algo que yo tengo y que todos los demás quieren?”

• Deja de guardar rencores.

No vivas tu vida con odio en tu corazón. Vas a terminar perjudicándote a ti mismo más que a la gente que odias. El perdón no está diciendo: “Lo que me hicieron está bien.”, está diciendo: “Yo no voy a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad por siempre.” El perdón es la respuesta… deja ir, encuentra la paz, libérate a ti mismo. Y recuerda, el perdón no es sólo para otras personas, es para ti también. Si debes perdonarte a ti mismo, sigue adelante y trata de hacerlo mejor la próxima vez.

• Deja de quejarte y sentir lástima por ti mismo.

Las curvas de la vida existen por una razón – para cambiar tu trayectoria en una dirección que está destinada para ti. No puedes ver o entender todo lo que ocurre en un momento, y puede ser difícil. Sin embargo, reflexiona sobre las curvas negativas lanzadas sobre ti en el pasado. A menudo verás que con el tiempo te llevaron a un mejor lugar, persona, estado de ánimo o situación. Así que sonríe! Que todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer, y lo serás.

• Deja de permitir que otros te bajen a su nivel.

Niégate a bajar tus estándares para dar cabida a aquellos que se niegan a elevar los suyos propios.

• Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin descanso.

El momento para tomar un profundo respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás consiguiendo lo que estás recibiendo. A veces es necesario tomar distancia para ver las cosas con claridad.

• Deja de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos.

Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar hacia atrás y descubrir que eran las cosas grandes. La mejor parte de tu vida serán los pequeños momentos, aquellos que pasas riendo con alguien que te importa.

• Deja de actuar como si todo está bien si no lo está.

Está bien desmoronarse por un rato. No siempre tienes que pretender ser fuerte, y no hay necesidad de demostrar constantemente que todo va bien. No debes preocuparte de lo que piensan los demás. Llora si es necesario – es saludable derramar tus lágrimas. Cuanto antes lo hagas, más pronto serás capaz de sonreír de nuevo.

• Deja de culpar a otros por tus problemas.

La medida en que puedes alcanzar tus sueños depende de la medida en que tomas la responsabilidad de tu vida. Al culpar a otros de lo que está pasando, niegas tu responsabilidad – le das a otros poder sobre esa parte de tu vida.

• Deja de preocuparte tanto.

Preocuparte no te liberará de las cargas de mañana, sino que te alejará de la alegría que tiene el día de hoy. Una forma de comprobar si hay algo sobre lo que vale la pena reflexionar es hacerte la siguiente pregunta: “¿Este asunto importará dentro de un año? ¿Tres años? ¿Cinco años?”. Si no, entonces no vale la pena preocuparse.

• Deja de ser ingrata.

No importa cuán bien o mal lo pasas, despierta cada día agradecido por tu vida. Alguien más en algún lugar está luchando desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te estás perdiendo, trata de pensar en todo lo que tú tienes y que los demás se están perdiend

Como podrán haber visto, hay muchísimas cosas que debemos dejar de hacer para que nuestra vida tome el rumbo que nosotros queremos darle, si estamos en momentos en que de verdad necesitamos ese cambio pues hay muchas cosas que indudablemente debemos cambiar.  Cuando yo misma estaba escribiendo esto para ustedes encontré varios puntos en los que definitivamente es esencial que yo deje de hacer para que lleguen cosas nuevas y buenas a mi vida.  Espero que esta entrada pueda servirles a todos en algún punto de su vida, de eso se trata esta Doble Vía que tenemos, un constante movimiento de ideas para que aprendamos a ser mejores seres humanos. Gracias por acompañarme una vez mas, si gustan pueden dejarme sus opiniones y si quieren también pueden ponerse en contacto con quien suscribe a pilar.paradas@outlook.com 

Sean Felices !!!!

Pilar Paradas

Las cosas No cambian, Cambiamos nosotros

Hola mi gente hermosa que siempre me visita en Doble Vía, lo se, los tenia de nuevo abandonados, pero la verdad es que la vida nos lleva tan rápido que ni el tiempo nos da para sentarnos un ratito en la computadora, pero hoy quise venir y dejarle una entradita corta y ligera..... Con tantas cosas e intensas que vivo a diario me puse a pensar en las veces que queremos que nos cambie la vida, las situaciones, queremos de golpe y porrazo que todo sea felicidad y comprendí que las cosas no cambian, cambiamos nosotros.

Hay momentos en la vida en los que una decisión insignificante puede cambiar el transcurso de toda una vida. Tomamos decisiones a diario, desde cuando decidimos levantarnos, cuando elegimos la ropa, cuando eliges lo que quieres desayunar, la hora a la que sales con los amigos... Se puede decir que al menos cada media hora has elegido una opción, has decidido qué camino escoger. No importa si es algo importante o tal vez sin importancia. Cada una de las decisiones que tomes te harán ser la persona que eres, o podrán cambiarte. Lo que trato de decir es que, las cosas cambian cuando nosotros tomamos nuestras decisiones, sí. Pero a medida que pasan los años lo que en un principio habrías elegido, puede que ahora sea diferente y ya no decidas escoger lo mismo. Es por esto que si las cosas cambian no es debido a que tomemos una u otra opción, es a causa de que nosotros, con los años, cambiamos. Las experiencias nos ayudan a ser más fuertes y, tal vez, menos sensibles. Es cierto que los rasgos profundos de nuestra personalidad son muy difíciles de cambiar, pero la mayoría de nuestros rasgos son alterables con el tiempo. Por eso creo que nunca llegas a conocer del todo a una persona. No sólo lo creo, lo sé. No se puede conocer completamente a nadie si ni siquiera te conoces a ti mismo. Nunca sabes como vas a reaccionar a ciencia cierta, ni tampoco como serán tus pensamientos en un futuro.
Por esto, las cosas no son las que cambian; cambiamos nosotros.

Pilar Paradas

Reflexionando Ando !!!

Lo importante no es lo que tengas sino a quien tienes en la vida, porque la vida es simple, sólo recibes lo que has dado y para ser feliz sólo tienes que olvidar el pasado. Debes saber que justo cuando te sepas todas sus respuestas, la vida te cambiará las preguntas. Pero no te rindas, nunca hay mal que por bien no venga, ten claro que hace más el que quiere que el que puede y sobre todo no olvides que da igual lo que pierdas mientras que lo que realmente importa no lo hayas ganado. La vida no es una carrera de velocidad, sino de resistencia. Debes aprender que cuanto más desees algo más te costará conseguirlo pero que muchas veces no veas tu objetivo no significa que esté lejos. Hay dos tipos de personas, las que consiguen lo que quieren y las que no se atreven a conseguir lo que quieren. Si alguna vez decides rendirte recuerda por lo que estabas luchando; ser valiente no significa no tener miedo, sino avanzar aún teniéndolo. Siempre que se interpongan en tu camino debes decir: “dime que no puedo hacerlo y tendré un motivo más para intentarlo”. Inténtalo, no tienes nada que perder, sólo lo recordarás si sale bien. Debes entender que todos los días son iguales, hacerlos especiales está en nuestras manos. Piensa si de verdad mereció la pena esconder tu sonrisa algunos días por tonterías sin importancia; a veces pagamos un precio muy grande por una tontería.
Aprenderás que la grandeza no se mide por lo que tienes sino por lo que puedes dar, que a veces la mejor decisión no es la que tienes que tomar, sino la que debes evitar. No olvides que rendirse nunca fue una obligación y que cuando pienses “no puedo más” es el momento de decir “ahora o nunca”. Una gran verdad: Un hombre se puede equivocar muchas veces, pero no se convierte en un fracaso hasta que empiece a culpar a un tercero por sus propios errores. La derrota tiene una dignidad que la victoria no conoce.

Comprenderás con el tiempo que no existe cosa más arriesgada que no arriesgarse, que vivir es nacer a cada instante y que la realidad es una historia que la mente se cuenta a sí misma. Recuerda; los sabios son sabios porque cuando habló alguien más sabio que ellos supieron estar escuchando. Ya sabes, si quieres recoger miel no des patadas a la colmena. Pero debes comprobar por ti mismo que para ser viejo y sabio primero hay que ser joven y estúpido.
Porque hay cosas que nunca entenderás por mucho que lo intentes. Porque las cosas perdidas siempre acabarán apareciendo cuando no las estés buscando. Porque una pocas palabras pueden hacer que siempre que las recuerdes seas feliz.
Sé listo, las personas inteligentes son capaces de simplificar lo complejo; los tontos, en cambio, suelen complicar lo sencillo. Sé fuerte a pesar de que a veces el dolor te corrompa.
Una gran verdad: las personas fueron creadas para ser amadas y las cosas para ser usadas. La razón por la que el mundo está en caos, es porque las cosas están siendo amadas y las personas usadas. Otra: Cuando lloras y te abrazan, lloras aun más.
Dos consejos: No tomes decisiones cuando estes cabreado, ni hagas promesas cuando estés feliz. Pero ten claro que quien menos se arrepiente es quien más se equivoca.
Aprenderás que los verdaderos héroes son aquellos que están en la sombra sin esperar ningún reconocimiento público. Y que un verdadero hombre no es aquel que seduce a todas las mujeres, sino aquel que es capaz de cuidar a una sola. Algún día llegarás a entender que una persona puede sentirse sola aunque mucha gente la quiera. Sentirás que en algunos momentos no puedes decirle a nadie como te sientes. No porque no confíes en ellos, sino porque nunca encontrarás las palabras adecuadas para que lo puedan comprender. Y algún día comprenderás que no hay mayor dolor que el que sientes al ver sufrir a lo que más quieres. Pero no te rindas, cada vez que sientas que la tristeza te persigue, déjala entrar a tu vida, que con ella aprenderás a ser fuerte.
Llegará un momento en el que sólo quieras en tu vida a las personas que te demuestren que te quieren en la suya porque la experiencia se encargará de enseñarte que los amigos se cuentan con los dedos de una mano; lo que realmente vale la pena suele encontrarse en aquellas personas que son distintas a los demás. Pero no por tener nuevos amigos hay que dejar de lado a los viejos, no lo olvides.
Una gran verdad: Una persona muere cuando muere la última persona que la conoció, y recuerda que lo que más te irrite ahora puede ser lo que más eches de menos cuando desaparezca.
No te precipites en tomar decisiones, más vale perder un minuto en la vida que la vida en un minuto.
No seas necio y aprende a callar, así el día que hables todos te escucharan.
Pilar Paradas

TODAS LO HACEN, NADIE LO DICE

Feliz inicio de semana mi gente de Doble Vía, hoy vengo con una entrada muy interesante, bueno para lo mi lo es, puede que el tema incomode un poquito a ese grupo de mujeres en la que entran TODAS LO HACEN, NADIE LO DICE.....
Hablar de la sexualidad femenina siempre ha sido un tabú en nuestro país y creo que también el los países subdesarrollados, así que voy a tratar de ser lo mas profesional posible, recuerden que no soy Psicóloga, soy una simple estudiante de Relaciones Publicas y Comunicación Social, pero no les puedo negar que los temas que tratan las relaciones y estado del ser humano me apasionan mucho.

Existe aún un sentimiento de culpa y vergüenza tan grandes que el tema de la masturbación femenina es casi vedado entre las mujeres. Nadie pregunta si un hombre se ha masturbado alguna vez en la vida. Se da por hecho. No ocurre igual con las mujeres. Ellas guardan silencio. Es un tabú. Las mujeres piensan que este asunto debe permanecer en secreto y si alguien les pregunta prefieren negarlo.

Desde niñas, entre las amigas, no hay secretos. Se habla de amores, de odios, de encuentros y desencuentros e intimidades de familia…cuando han tenido sus primeras relaciones sexuales comentan cada encuentro con lujo de detalles.

Pero lo que no dicen, en general, es que practican el autoerotismo o tienen deseos de hacerlo.

El tema de la masturbación femenina como forma de que una mujer pueda darse placer así misma mediante prácticas con las manos y los dedos sobre el clítoris, ha estado lleno de mitos y problemas que han afectado seriamente a la figura de la mujer en relación a su vida sexual. Al principio de los tiempos se decía que todas aquellas mujeres que se dieran placer así mismas sufrirían consecuencias retorcidas como podía ser que te salían pelos en las manos, que no disfrutarías nunca más con tu pareja o que podían producirse graves problemas en la salud como sordera o locura, entre otras cosas.

Lo cierto, es que mitos como estos anteriormente citados han provocado que el simple hecho de que una mujer pueda darse placer así misma mediante el roce de los dedos y las manos por el clítoris, puedan llegar a suponer un gran problema a la hora de que la mujer se desarrolle plenamente en su sexualidad, algo que no ocurre en los hombres y que conviene, sobre todo debido a la sociedad en la que vivimos, que se elimine la mala imagen de un acto tan natural como lo es la masturbación.

A pesar de la modernización y el avance que se ha dado en muchos temas relacionados con la sexualidad, aún siguen existiendo conductas que no sólo rechazan este tipo de prácticas sino que también buscan algo tan absurdo como que la mujer que se autoestimule dándose placer con sus manos y sus dedos sobre el clítoris, sea una vergüenza y un miedo que en muchas ocasiones puedan llegar a afectar gravemente a la mujer y fomenten que siga siendo un tema tabú en nuestra sociedad.

Algo que hay que tener muy claro en torno a la masturbación femenina es que no es sólo una práctica con la que la mujer se de placer, sino que también es un modo de descubrirse así misma, de explorarse, de saber sus puntos débiles y sus gustos en la sexualidad. Hay que deshacerse de los miedos y las vergüenzas en torno a este tema y tomarse el tema no sólo como un camino individual sino también como una ayuda a las relaciones de pareja descubriendo sensaciones que nunca antes se habían sentido y que a partir de ese momento puedes disfrutar con tu pareja en la sexualidad.

La masturbación femenina tiene, además, importantes ventajas en el plano sanitario: el suelo de la pelvis se refuerza, lo que ayuda a prevenir el escape de orina y, por tanto, a prevenir las posibilidades de incontinencia a una edad mayor; al fortalecer la pelvis las contracciones del primer parto suelen ser más eficaces y las molestias de la regla disminuyen: el dolor puede combatirse si la mujer se masturba antes y después de ésta.

Se que muchas de las personas cuando lean esta entrada comentaran que no es un tema muy interesante para tratar, pero no se imaginan que la mayoría de los problemas en la mujer se deben a esta clase de tabúes.  Por eso les invito a que lean sobre esto y sepan  que aunque TODAS LO HACEN Y NADIE LO DICE, no están haciendo nada malo.....vivir una sexualidad libre de tabúes es muy sano pues así llegamos a tener una vida plena sexualmente.

Hasta aquí mis amigos y amigas de Doble vía llegan mis conocimientos, abogo por una vida sana en todos los sentidos....gracias por visitarme y espero que esta entrada les haya servido para algo positivo en sus vidas.

Pilar Paradas

Nunca es Demasiado Tarde........

El tiempo cura heridas, las sana, las cicatriza. No espera por nadie, no se para ni un segundo para permitirte pensar que opción debes elegir, que camino es el correcto e incluso cuales serán las consecuencias al tomar una u otra opción.

El tiempo no olvida, ni perdona. No te permite dar marcha atrás a las agujas de su reloj y rectificar palabras, gestos... ni revivir momentos felices, no te permite ponerle el pausa disfrutar de una simple sonrisa del pasado, y luego, en el momento que quieras, darle a reproducir y seguir tu presente.

Cada día que pasa son horas que se olvidan o se recuerdan toda una vida, que se pierden,se malgastan o se disfrutan, todo dependiendo de la madurez de cada uno y su manera de pensar sobre el tiempo y la vida..

No nos está permitido controlar el tiempo, pero si aprovecharnos de él de la mejor manera que podamos...

Pilar Paradas.

LA INFIDELIDAD, CAUSAS Y CONSECUENCIAS

Saludando a toda mi gente hermosa que siempre me visita en esta Doble Vía, donde tratamos de llevar los temas que consideramos interesantes y que les pueden servir de ayuda en algún aspecto de la vida diaria.  Hoy voy abordar un tema que es bastante espinoso pero muy debatido, ya que afecta directamente la vida de las personas en el aspecto afectivo..... LA INFIDELIDAD.....No quiero que nadie piense que escribo sobre esto por motivos personales, siempre trato de que no individualizar lo que aquí plasmo, objetividad, una de las cosas que me han enseñado en el transcurso de mi aprendizaje en esto de la Comunicación.

La infidelidad se vive como la peor traición de la pareja y se piensa que el infiel es el culpable de un grave daño a la relación de pareja, ya que, se supone que en la relación de pareja se tiene todo lo que necesita para vivir bien.

Generalmente se piensa que la infidelidad se relaciona con encuentros sexuales extra pareja.  

Pero, también existe la infidelidad producto de las crisis o problemas en la pareja; en este tipo de infidelidad no sólo se trata de un evento sexual, ya que el o la infiel busca lo que no encuentra con su pareja, por ejemplo aspectos intelectuales, físicos, emocionales, de atención, económicos, etc.  

Para poder entender un poco mas de la infidelidad, debemos decir que, la infidelidad  existe siempre y cuando,  primero exista una pareja, puede ser noviazgo, vivir juntos, matrimonio; a resumidas cuentas, la infidelidad va a afectar la relación de una pareja.

Esto surge, en parte por nuestra sociedad, ya que crecemos y somos educados para pensar que la  monogamia será el tipo de relación en la que viviremos y por lo tanto, tenemos muchos argumentos de educación que así lo determinan.

Los factores de educación  van conformando la moral, los valores, costumbres, normas, formas de comportamiento. Y nos educan como personas con lo que conocemos como una conducta “normal” (nos referimos con normal que esta dentro de la norma social vigente) y lo normal en nuestra sociedad es que vivamos en pareja, repito es una forma educativa de tipo social, y debemos tomar en cuenta que existen otras formas, creencias, valores y costumbres.

Hasta aquí todo va claro, pero el problema surge cuando nos damos cuenta que los seres humanos en ocasiones pedimos cosas opuestas a lo que se esperaba, sobre todo en aspectos relacionados con la pasión y el amor.

La pasión que en ocasiones se desaparece o  cambia  y el amor que se desvanece cuando la rutina y la monotonía van llenando a la pareja de obligaciones, decepciones, mala comunicación, mala economía, mala salud.   Pero ¿cómo definir la infidelidad entonces?. De una manera rápida la podemos definir como las relaciones extra conyugales o extra pareja, sean de tipo sexual o afectivo.  Entendemos la relación fuera del lazo o compromiso de pareja, ya que se había establecido un acuerdo de estar juntos los dos sexual y emocionalmente el uno para el otro en exclusividad, al menos es lo esperado.   Pero y ¿Qué provoca la infidelidad?  Contra lo que muchos piensan, no es un solo factor y cada conjunto de factores dependen de cada persona y de cada situación y por lo tanto es muy difícil definir que produce la infidelidad. Lo que si se puede adelantar para entenderla son los factores que predisponen a las personas a la infidelidad:   Uno de los factores que provoca la infidelidad se refiere a la elección de la propia pareja. Es importante señalar que no es del todo cierto que elegimos libremente a la pareja, por lo general  la "decisión" está dada por factores restringidos al circulo en el que nos desarrollamos, es decir, la elección no es al azar sino que está altamente determinada de acuerdo con las actividades que realizamos, las cuales nos permiten "conocer" o relacionarnos con otras personas.   Incluso existen teorías que nos dicen que nos sentimos atraídos por personas que realizan actividades similares a nosotros, tal es el caso de las relaciones que se desarrollan en la escuela, en el trabajo, en el gimnasio, en los círculos de amigos. Generalmente en las relaciones de pareja donde se presentan episodios de infidelidad, producen formas de amor y odio o de amor y dolor; esto es causado por que suponemos que el otro "debe" satisfacer nuestras necesidades, lo cual se da muchas veces a  nivel inconsciente. Las necesidades son de manera completa e integra, entre ellas destacan, lo económico, la atención, el amor, lo sexual, la protección, la fidelidad.   Por ejemplo, la pareja complementaria, en donde uno "manda" y es considerado más desarrollado, mejor, más capaz, con mas dinero,  puede verse seriamente afectada cuando el "obediente" obtiene, por ejemplo logros que lo hacen salir del esquema anterior, o entender la relación desde otra perspectiva. En este ejemplo, el "obediente", realiza una elección del tipo analítico pero dados los logros, su relación se transforma en una elección basada mas en la confianza en si mismo. La relación continúa siempre que la elección sea ratificada por ambos miembros de la pareja. Puede darse el caso de que la elección de la pareja se base en un afán de evitar la depresión o de no querer estar “solo consigo mismo”, y esto haga que la elección sea de tipo analítico y cuando descubra que su pareja no es la solución a sus problemas buscara entonces una relación extra.   Las situaciones anteriores, hacen referencia a elecciones de pareja poco sanas, en la medida en que se hacen modos de relación rígidas que ante cualquier crisis o problema "vital" de la pareja, resultarán las conductas inoperantes para resolver o cuando menos llevar a buen término los problemas que la aquejan. Y una de las conductas que hace inoperante la relación de pareja es la infidelidad.   En ese momento, lo que parecía amor, se va tornando en frustración, coraje y odio, lo cual puede desencadenar que se busque un amante que sea totalmente opuesto a lo que es la pareja, aunque también pueden aparecer personas circunstanciales que podrán general los cuadros de infidelidad, por ejemplo, el caso donde un (a) amigo (a) o compañero (a) de trabajo se vuelve la persona que nos escucha sobre los problemas que tenemos. La compenetración que se logra al contar nuestras penas es tanta, que muchas de la veces puede generar un romance.  Ya que eso brinda como un desahogo emocional, en ocasiones esto permite seguir en la relación de pareja, ya que de alguna manera se logra compensar que lo no se tiene con la pareja.  Esto tiene una lógica basada en la existencia de relaciones de infidelidad en donde la relación sexual no es lo más importante, sino la necesidad de sentirse escuchado y atendido por otra persona.   La relación extra conyugal también se llega a presentar por que alguno de los dos se siente amenazado en su autonomía y a través de otra relación, se logran sentir apoyados o con un “valor extra” que permite enfrentar las cosas que solo (a) no se podía. Sobre todo que la extra relación permite seguir sintiendo cierta autonomía. También existen relaciones extra pareja cuando se sienten que la pareja amenaza la independencia y la autonomía y se tienen miedo a quedar atrapado (a), en este sentido, se observan personas que una vez que el/la amante inicia sus exigencias, buscarán nuevamente otra relación que los "salve" tanto del cónyuge como del amante "devorador" o bien, pueden mantenerse así para evitar ser absorbidos por ambas.   Hasta aquí hemos dado un repaso de algunas de las causantes de la infidelidad, y diremos que es necesario, para mantener una buena relación de pareja, establecer cierta independencia y autonomía entre los miembros de la pareja, para lo cual se debe considerar que:   Se debe mantener una buena comunicación efectiva en la pareja.  Se recomienda constatar el laso de unión en la pareja. Se considera importante renovar los acuerdos de la pareja.   Finalmente, es importante recomendar el revisar como quieres vivir, ya que la fidelidad también es un acto de convicción, esto quiere decir que para mantenerte tranquilo (a) en una relación, debes planear que tipo de relación quieres y propones, ya que la infidelidad se relaciona con el acto de mentir o engañar a la pareja, ya que esta desconoce nuestras intenciones.  Este es un tema bastante controversial, y muy amplio, solo quise tocar los aspectos mas importantes y para finalizar lo haré con una frase que me gusta bastante: Es imposible ir por la vida sin confiar en nadie; es como estar preso en la peor de las celdas: uno mismo. Pilar Paradas

POR QUE MENTIMOS

Un saludo muy especial a todas esas personas que a través de este blog siguen todas mis locuras, mensajes, artículos y noticias.  Hoy vamos hablar un poquito de POR QUE MENTIMOS.  La mentira es un gran esfuerzo para la mente porque todos los dichos y hechos falsos comprometen el futuro para siempre.

a mayoría miente para quedar bien, para obtener lo que quiere, para no perder beneficios, para vender, para dar una imagen falsa de sí mismo, para no ofender o hacer sufrir diciendo la verdad, para no decir que no, para postergar decisiones, para evitar enfrentar los hechos.

Qué es lo que se oculta detrás de una mentira? La baja autoestima, la inseguridad, la falta de confianza en sí mismo, problemas de identidad, miedo, culpa, vergüenza, temor al castigo, deseos de manipular.

Los animales también engañan pero ellos lo hacen instintivamente, por cuestiones de supervivencia.
Cuando la mentira se convierte en una práctica habitual puede producir consecuencias aún más graves que las que se tratan de evitar.
Vivir enredado en una maraña de mentiras puede hacer la vida miserable, porque exige mantener una personalidad que no es la propia arriesgándose a ser descubierto y con el temor de que se derrumbe toda la estructura falsa que se construyó y que en su lugar no quede nada.

El mentiroso teme no poder enfrentar las consecuencias de la verdad, desconfía de su propia capacidad e inventa un alter ego que en realidad no existe.

El que miente compulsivamente tiene un trastorno de la personalidad que se conoce como “seudología fantástica”, o sea la creación de un personaje con el objetivo de ser admirado y querido.

El propósito de la mentira es engañar, evitar la pérdida, obtener algo, no frustrarse, ocultarse, ser aceptado y principalmente creído.

El que miente desea aparentar ser quien no es para conseguir, siendo otro, lo que no puede obtener siendo quien es. No está conforme consigo mismo, por eso recurre a la mentira para mejorar su imagen.

Carece de recursos para enfrentar la realidad y tolerar la frustración. Teme perder estima, prestigio, amor, dinero, trabajo, su lugar en el mundo.

No existen las mentiras piadosas porque el que miente lo hace siempre para su propio beneficio.

No existen las mentiras piadosas porque el que miente lo hace siempre para su propio beneficio.

La mentira, cuando es descubierta, produce rabia, dolor, desilusión y la pérdida de la confianza para siempre.

El mentiroso desenmascarado de pronto se convierte en un desconocido, no se puede saber quien realmente es, provocando dudas y rechazo.

A veces las mentiras de alguien cercano son aceptadas porque no se puede tolerar la verdad y entonces esa persona se transforma en cómplice.

El que miente también desconfía de los demás, porque cree que todo el mundo es como él.

Sin embargo, todos en algún momento hemos sido capaces de mentir por alguna razón que en el mejor de los casos hemos creído justa o piadosa.

Por ejemplo, si una persona nos pregunta si se ve gorda, tal vez no nos atrevamos a decirle la verdad, que sí está más gorda, aunque mentirle no sea lo mejor para ella; pero uno puede guardar silencio que muchas veces puede ser más elocuente que las palabras, sin necesidad de mentir.

Para perder la confianza de los demás sólo basta una sola mentira, pero una vida no alcanza para ganarla después de haberla perdido; porque la mayoría sabe, con razón, de que la gente mentirosa difícilmente cambia.

Pilar Paradas