Friday, April 10, 2015

POR QUE MENTIMOS

Un saludo muy especial a todas esas personas que a través de este blog siguen todas mis locuras, mensajes, artículos y noticias.  Hoy vamos hablar un poquito de POR QUE MENTIMOS.  La mentira es un gran esfuerzo para la mente porque todos los dichos y hechos falsos comprometen el futuro para siempre.

a mayoría miente para quedar bien, para obtener lo que quiere, para no perder beneficios, para vender, para dar una imagen falsa de sí mismo, para no ofender o hacer sufrir diciendo la verdad, para no decir que no, para postergar decisiones, para evitar enfrentar los hechos.


Qué es lo que se oculta detrás de una mentira? La baja autoestima, la inseguridad, la falta de confianza en sí mismo, problemas de identidad, miedo, culpa, vergüenza, temor al castigo, deseos de manipular.


Los animales también engañan pero ellos lo hacen instintivamente, por cuestiones de supervivencia.

Cuando la mentira se convierte en una práctica habitual puede producir consecuencias aún más graves que las que se tratan de evitar.
Vivir enredado en una maraña de mentiras puede hacer la vida miserable, porque exige mantener una personalidad que no es la propia arriesgándose a ser descubierto y con el temor de que se derrumbe toda la estructura falsa que se construyó y que en su lugar no quede nada.
El mentiroso teme no poder enfrentar las consecuencias de la verdad, desconfía de su propia capacidad e inventa un alter ego que en realidad no existe.
El que miente compulsivamente tiene un trastorno de la personalidad que se conoce como “seudología fantástica”, o sea la creación de un personaje con el objetivo de ser admirado y querido.

El propósito de la mentira es engañar, evitar la pérdida, obtener algo, no frustrarse, ocultarse, ser aceptado y principalmente creído.
El que miente desea aparentar ser quien no es para conseguir, siendo otro, lo que no puede obtener siendo quien es. No está conforme consigo mismo, por eso recurre a la mentira para mejorar su imagen.

Carece de recursos para enfrentar la realidad y tolerar la frustración. Teme perder estima, prestigio, amor, dinero, trabajo, su lugar en el mundo.
No existen las mentiras piadosas porque el que miente lo hace siempre para su propio beneficio.

No existen las mentiras piadosas porque el que miente lo hace siempre para su propio beneficio.
La mentira, cuando es descubierta, produce rabia, dolor, desilusión y la pérdida de la confianza para siempre.
El mentiroso desenmascarado de pronto se convierte en un desconocido, no se puede saber quien realmente es, provocando dudas y rechazo.

A veces las mentiras de alguien cercano son aceptadas porque no se puede tolerar la verdad y entonces esa persona se transforma en cómplice.
El que miente también desconfía de los demás, porque cree que todo el mundo es como él.
Sin embargo, todos en algún momento hemos sido capaces de mentir por alguna razón que en el mejor de los casos hemos creído justa o piadosa.

Por ejemplo, si una persona nos pregunta si se ve gorda, tal vez no nos atrevamos a decirle la verdad, que sí está más gorda, aunque mentirle no sea lo mejor para ella; pero uno puede guardar silencio que muchas veces puede ser más elocuente que las palabras, sin necesidad de mentir.
Para perder la confianza de los demás sólo basta una sola mentira, pero una vida no alcanza para ganarla después de haberla perdido; porque la mayoría sabe, con razón, de que la gente mentirosa difícilmente cambia.


Pilar Paradas

Tuesday, April 07, 2015

TIEMPO PARA RENOVARSE

Has pensado en la importancia de "regresar" para renovarse?.
Nos hemos encandilado con el espejismo de que sólo avanzar, crecer o progresar son sinónimos de éxito, y en este contexto nos parece doloroso detenernos para evaluar lo realizado, para verificar el camino ya recorrido.

Si después de cada acción ejecutada, de cada tramo del camino, nos detuviéramos y rindiéramos cuenta del viaje, nos podríamos percatar de que hemos cometido algunas equivocaciones, que nos duelen mucho, y que son los costos que tenemos que pagar por las malas decisiones. Al igual que el explorador consulta frecuentemente una brújula, establece la ruta en el mapa y verifica constantemente su posición para poder llegar a su destino, un líder debe tener "súper-visión", y de manera certera seguir el hábito de consultar constantemente su brújula (que para él es su misión), y evaluar si las estrategias y acciones elegidas son las adecuadas. A nadie le gustaría hacer un largo recorrido para que al final llegara al lugar equivocado.

Desandar el camino, aun cuando el tiempo transcurrido es irrecuperable, resulta un proceso doloroso, pero es la única forma de aprender de nuestros errores. Si esto es tan duro, ¿por qué no creamos el hábito diario de detenernos? Por supuesto que esta acción, por sí sola, no nos asegura el éxito, pero sí nos permite ver si vamos por el buen camino. Imagine que es usted el protagonista de su propia obra y que ha estado actuando durante mucho tiempo. Sálgase momentáneamente del escenario y conviértase en espectador, ubíquese en una butaca y evalúe la calidad de la obra, del actor y de los mensajes. Si con toda honestidad cree merecerlo apláudase, y si nota fallas, reflexione profundamente sobre cómo corregirlas.

No espere a que lo obliguen a retirarse del escenario; si nota que tiene agotamiento excesivo, síntoma muy importante de que el sistema de alarma de nuestro cuerpo está sonando y avisando que estamos muy propensos a cometer errores, ha llegado el momento de retirarse y recargar energías. Hágalo en la medida en que se lo permitan sus posibilidades, pero hágalo. El exceso de actividades, no tener tiempo para nada, el ansiolismo (situación neurótica en donde queremos estar y no estar y hacemos mil cosas sin sentido, pero con prisa viviendo anticipadamente el desastre) son indicadores de que hay que retirarse a reflexionar, a buscar el rumbo con nuestra brújula para ubicamos en nuestra misión en la vida.

Vuelva para renovarse y recárguese emocionalmente; la vida requiere no sólo de recursos económicos, también del capital emocional para tener la vitalidad, el esfuerzo y el entusiasmo que exige toda realización digna y de calidad. Recurra a lecturas inspiradoras y positivas que lo saquen del escenario y le permitan descansar. Escuche buena música, reflexione en la soledad, haga oración y acérquese a Dios; le dará seguridad y certeza para planear el futuro inmediato. Recuerde que la seguridad económica no está en el dinero que poseamos, sino en nuestra capacidad de producir riqueza a través del pensamiento creativo y del esfuerzo constante. La seguridad debe estar en nosotros mismos.
Y recuerden mis queridos amigos de Doble vía que Retirarse, renovarse y regresar debe ser un habito permanente que seguro les asegurara el camino correcto. 


Monday, April 06, 2015

PROTEGETE DE PERSONAS TOXICAS

saludando mi querida y hermosa personas que me visitan aquí en Doble Vía, hoy vamos hablar de un tema que a mi particularmente me gusta, porque he tenido que armarme de valor y erradicar a estos especímenes que andan por ahí pululando y afectando tu vida, LAS PERSONAS TOXICAS. 

Las palabras tienen mucho poder tanto en nosotros mismos como en los demás. Tus palabras pueden motivar y levantar a una persona o la pueden herir profundamente y aplastar. Hay personas que han tenido una vida tan llena de amor, equilibrio, y cosas positivas y es así como funcionan por la vida; van dando a los que las rodean. Sin embargo, hay otras, que cargan un saco lleno de decepciones, problemas y actitudes negativas que van repartiendo en su camino casi con quienquiera que sea. Éste es el tema que quiero abordar en esta ocasión. 

Quiero hablar de las personas negativas, esas que parecen irrefrenables e incorregibles, que creen en su interior que ellas están bien, que tienen la razón y está justificado el que obren como lo hacen.
A esta clase de personas las llamaremos personas “tóxicas”. Las puedes encontrar en cualquier lugar. Puede tratarse de tu jefe, un amigo, hermano, o incluso tu pareja. Puedes reconocer a una persona tóxica por distintos factores, los más comunes son que en forma continua habla de temas negativos, en vez de halagarte por algo, encuentra el punto negro, no acepta en primera instancia una opinión o sugerencia, es hiriente, agresivo, inflexible y se exalta fácilmente si lo contradices y esto es, por supuesto, porque siempre tiene la razón.

La manera en la que te puede afectar una persona tóxica puede variar de persona a persona, pero con una persona tóxica te sientes ignorado ya que sólo habla de sí misma o lo mal que están los demás y generalmente hay tensión que, si el trato es cotidiano, puede volverse casi un reflejo. Tal vez ni te des cuenta que te pones nerviosa y tensa cuando llega esa persona. Tal vez sientas un alivio cuando se va. Puedes incluso llegar a sentirte mal, muy mal, y al dejar a esta persona te llevas de regalo un dolor de cabeza o estómago quiere decir que estás con una persona tóxica.
Estas personas tóxicas están reflejando el mundo que vive en su interior: negatividad, resentimiento, envidia, celos, crítica, frustración, baja autoestima, inseguridad, necesidad de ser reconocidos, aprobados y ser importantes. Por desgracia lo que consiguen con su actitud es justamente lo contrario. Las personas tienden a alejarse de ellos y ser cautelosos e incluso sentir miedo o muchísima tensión porque la relación se torna difícil muy seguido.
Vampiros emocionales. De acuerdo, el término es bastante dramático, y algunos dirían que hasta excesivo… pero después de un encuentro —por breve que sea— con  de estos individuos, todos estamos de acuerdo en que es el único que realmente los describe. Después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de `Drácula psíquico’ nos hubiera drenado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado.
Todos conocemos por lo menos uno. ¿No lo crees? Haz una prueba sencilla: ¿Existe alguien que evitas o rehuyes, sea en persona o por teléfono? ¿A quién te cuesta mucho devolverle una llamada, porque la sola  de hablar con él o ella te cansa? Después de compartir con cierta persona, por `agradable’ que haya sido el encuentro, ¿te quedas tensa, molesta o agotada… y muchas veces ni siquiera entiendes por qué?

Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, no lo dudes: estás lidiando con un vampiro emocional. Lo insidioso de este problema, es que puede ser un desconocido… o un ser querido: el padre, el esposo o la mejor amiga. De igual manera, la relación puede ser cercana o distante; la persona agradable o desagradable… pero el efecto que tiene sobre ti siempre es tóxico.
Existen dos clases de vampiros emocionales —ambos igualmente tóxicos— que debes aprender a reconocer.
  • Amenaza invisible

    El primero es el vampiro invisible. Y es que muchas veces, el comportamiento de estas personas no es abiertamente tóxico, por decirlo de esta forma. Por lo tanto, es difícil reconocerlas y `neutralizarlas’. Después de todo, son pocos los que no captan cuando alguien se comporta de una manera grosera o desagradable con ellos, o cuando trata de ofenderlos de acción o de palabra. Pero dicen que no hay peor contrincante que un enemigo invisible, y es verdad. 

    Muchos vampiros emocionales operan `por debajo del radar’. En otras palabras: su comportamiento tóxico no es evidente; este se oculta detrás de una actitud o unas palabras inocentes. Esto se debe a que ellos envían `mensajes dobles’, que es el arte de decir una cosa aparentemente inocua, e insinuar otra muy diferente.

    Por ejemplo: `Qué bien te queda ese vestido’, dice tu `mejor amiga’… antes de agregar: `Incluso te hace cintura’. `Qué bien te ves… para tu edad’. Este  de comentario también se conoce como `el  envenenado’, porque, detrás del elogio, siempre hay una crítica implícita
  • El vampiro solapado también suele recurrir al  como una forma de atacarte sin dar la  ni sufrir las consecuencias. La regla que funciona aquí es la siguiente: si él o ella bromean con que tienes sobrepeso o no encuentras pareja… no debes ofenderte, porque se trata de una broma.
          1. Los negativos. 
Ven el mundo a través de lentes oscuros. Y a ti te toca la ardua tarea de elevarles el ánimo, lo cual es como subir una piedra montaña arriba. `Tengo que buscar trabajo’, dice ella. `Ahora hay muchas oportunidades en tu campo’, le dices tú. `Sí, pero a mi edad…’, apunta ella. `La experiencia vale de mucho’, señalas. `Ay, pero las empresas prefieren personas jóvenes…’. Llega el momento en que tú, que tratabas de animarla, acabas más deprimida que ella, y temiendo por tu futuro laboral.

          2. Los quejosos. 
Se pasan la vida lamentándose de lo mismo —y `lo mismo’ puede ser la pareja, el empleo, los hijos, la economía—, pero nada hacen para cambiar la situación. En realidad, esta persona solo quiere quejarse, pues esto le produce un alivio momentáneo. ¿Tú? Después de una sesión maratónica de quejas, en la que al final nada se resuelve, acabas drenada.
         3. Los criticones. 
Ponen objeción a todo lo que dices y haces; para ellos, tú nunca das la talla. Por supuesto, insisten en que las críticas son `por tu bien’. Pero la realidad es que te dejan por el piso. Por regla general, estas personas le encuentran un defecto a todo: la película, la cena, el servicio en el restaurante… ¡Son irritantes y agotadoras!
         4. Los belicosos. 
Cualquier incidente, por mínimo que sea, provoca en ellos una reacción agresiva. Sientes que debes vigilar lo que dices o haces, para no encender la pólvora, porque cuando estallan, ¡arde Troya! Esto apaga tu espíritu.
         5. Los débiles e indefensos. 
Constantemente necesitan que hables por ellos, los defiendas, los apoyes, los protejas… porque ellos, pobrecitos, no saben valerse por sí mismos. Pero, sin duda, llevar todo ese peso sobre tus espaldas te quita hasta la última gota de energía. ¿Ellos? Tranquilos y felices, porque no tienen que hacerse responsables por sí mismos. En este grupo hay que incluir a los `poca cosa’ que practican la agresión pasiva; esos que, después de un desacuerdo, te juran que no te guardan rencor… pero luego se olvidan, por ejemplo, de pasar por ti a la hora acordada. Es su forma indirecta de castigarte.
        6. Los sarcásticos. 
Sus comentarios —crueles, burlones, en fin: sarcásticos— pueden resultar chistosos, pero cuando ese humor negro siempre va dirigido a ti, acaba por minar tu espíritu. Después de una sesión de ironías y comentarios ácidos, te sientes dolida e insultada.. Su humor hiriente es tóxico para el alma, porque siempre golpea donde más duele.
        7. Los catastróficos. 
Siempre están hablando de huracanes, enfermedades, muertes, desgracias y colapsos económicos. Para ellos, la vida es un peligro inminente, y si algo va a ocurrir, seguramente será muy malo. Cinco minutos con ellos acaban con tus nervios.
En otras palabras: nuestra reacción ante los demás tiene un impacto biológico en nuestro organismo, ya que durante un contacto social segregamos hormonas que afectan desde nuestro corazón hasta nuestro sistema inmunológico. Llas buenas relaciones son como una vitamina; las malas, como un veneno. Y no solo eso: las emociones ajenas son contagiosas, lo mismo que un catarro. ¿Entiendes ahora por qué es tan importante neutralizar a los vampiros emocionales?
Asi que mis amigos de Doble Via, vamos a tratar de reconocer quien es esa persona toxica que tienes en tu vida, recuerda trata de evitarlos, y si no puedes pues por lo menos a ponerte la vacuna de no me afecta para nada !!!!!!! Que tengan hermosa semana !!!!

Pilar Paradas
Doble Via


Wednesday, April 01, 2015

REVISANDO NUESTRA AUTOESTIMA

Saludando a toda mi gente que siempre me acompaña en esta doble vía. Hoy vamos hablar un poquito de esa percepción de que a veces somos victimas El Autoestima. Los problemas de autoestima están a la orden del día. Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa querernos un poco más a nosotras mismas. Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar. Vamos a acercarnos a la autoestima, a lo que de verdad significa y cómo ejercitarla para sentirnos mejor.

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.
Lo que los demás ven en nosotras o, más bien lo que nosotras pensamos que los demos ven, es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

Voy a mencionar ahora los tipos de autoestima, para que podamos tener un concepto de cada una de ellas.
- Autoestima alta. También llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes  de forma resolutiva.

- Autoestima media. Esta autoestima media o relativa supone cierta inestabilidad en la percepción de una misma. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa percepción puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a factores variados, pero especialmente a la opinión de los demás.

- Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los términos que acompañan a una persona con autoestima baja. Se trata de  un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.

Lo ideal es mantener la autoestima alta y para ello existen una serie de técnicas . Hay que tener muy claro que la autoestima se puede mejorar, aumentar y que no solo se puede, sino que además se debe. Porque los problemas de autoestima no afectan solo a al desarrollo personal.
Los problemas de autoestima se observan en todos los ámbitos de la vida, desde las relaciones sociales, hasta la vida sentimental, pasando por el ámbito laboral. Una autoestima baja puede llevarnos a un menor rendimiento en el trabajo, a una inseguridad personal que genere trastornos emocionales o a mantener relaciones de pareja dependientes y auto destructivas. Para evitarlo, practicaremos con la autoestima hasta que logremos llevarla a los niveles adecuados. 

Entonces mis amigos de Doble Vía, tenemos que, envidiar, criticar, maltratar, celar, quejarse, negarse a aceptar las cosas como son, evitar los cambios necesarios, trabajar compulsivamente, fumar o beber en exceso y actuar tímidamente o con apatía, entre otras conductas frecuentes, revelan desamor por uno mismo, perdida del equilibrio de la mente y del cuerpo y, por consiguiente, la urgente necesidad de restablecer la autoestima, que es la pieza clave para todo tipo de relación en nuestras vidas: paternal, amorosa, de trabajo o simplemente social.

A levantar esa autoestima, y a quererse muchooooo !!!!

Pilar Paradas
Doble Via






Monday, March 30, 2015

Lunes Santo

Feliz Inicio de semana mis amigos de Doble vía, esperando que todos estos días sean de recogimiento y reflexión, mirando desde el punto de vista cristiano la muerte y resurrección de nuestro señor Jesús.
El Lunes Santo es el segundo de los días de la Semana Santa, cuyo comienzo tiene lugar el Domingo de Ramos, y durante la cual los cristianos conmemoran la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazareno. Así se pone de manifiesto en la liturgia de las distintas ceremonias que tienen lugar en Semana Santa en las distintas confesiones cristianas.
Además de los actos celebrados en los templos, diversas manifestaciones populares tienen lugar durante la Semana Santa en todo el mundo, destacando las procesiones que se organizan en muchos pueblos y ciudades.
A diferencia de otros días de la Semana Santa que cuentan con ceremonias singulares, en la Iglesia Católica el lunes Santo continúa la celebración normal de la misa. Durante ésta, el Evangelio que es proclamado refleja el pasaje de la Unción en Betania, en casa de Lazaro , en el que una de las hermanas de éste, Maria le unge con costosos perfumes.

Sunday, March 29, 2015

ARRIBANDO A LA SEMANA SANTA

El Domingo de Ramos abre solemnemente la Semana Santa, con el recuerdo de las Palmas y de la pasión, de la entrada de Jesús en Jerusalén y la liturgia de la palabra que evoca la Pasión del Señor en el Evangelio San Mateo.
Vamos con el pensamiento a Jerusalén, subimos al Monte de los olivos para recalar en la capilla de Betfagé, que nos recuerda el gesto de Jesús, gesto profético, que entra como Rey pacífico, Mesías aclamado primero y condenado después, para cumplir en todo las profecías. 
Por un momento la gente revivió la esperanza de tener ya consigo, de forma abierta y sin subterfugios aquel que venía en el nombre del Señor. Al menos así lo entendieron los más sencillos, los discípulos y gente que acompañó a Jesús, como un Rey.
San Lucas no habla de olivos ni palmas, sino de gente que iba alfombrando el camino con sus vestidos, como se recibe a un Rey, gente que gritaba: "Bendito el que viene como Rey en nombre del Señor. Paz en el cielo y gloria en lo alto".
Palabras con una extraña evocación de las mismas que anunciaron el nacimiento del Señor en Belén a los más humildes. Jerusalén, desde el siglo IV, en el esplendor de su vida litúrgica celebraba este momento con una procesión multitudinaria. Y la cosa gustó tanto a los peregrinos que occidente dejó plasmada en esta procesión de ramos una de las más bellas celebraciones de la Semana Santa.
Con la liturgia de Roma, por otro lado, entramos en la Pasión y anticipamos la proclamación del misterio, con un gran contraste entre el camino triunfante del Cristo del Domingo de Ramos y el Vía Crucis de los días santos.
Sin embargo, son las últimas palabras de Jesús en el madero la nueva semilla que debe empujar el remo evangelizador de la Iglesia en el mundo.
"Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu". Este es el evangelio, esta la nueva noticia, el contenido de la nueva evangelización. Desde una paradoja este mundo que parece tan autónomo, necesita que se le anuncie el misterio de la debilidad de nuestro Dios en la que se demuestra el culmen de su amor. Como lo anunciaron los primeros cristianos con estas narraciones largas y detallistas de la pasión de Jesús.
Era el anuncio del amor de un Dios que baja con nosotros hasta el abismo de lo que no tiene sentido, del pecado y de la muerte, del absurdo grito de Jesús en su abandono y en su confianza extrema. Era un anuncio al mundo pagano tanto más realista cuanto con él se podía medir la fuerza de la Resurrección.
La liturgia de las palmas anticipa en este domingo, llamado pascua florida, el triunfo de la resurrección; mientras que la lectura de la Pasión nos invita a entrar conscientemente en la Semana Santa de la Pasión gloriosa y amorosa de Cristo el Señor.
Que la Paz y el recogimiento sea adquirido por cada unos de ustedes en sus hogares.  

Pilar Paradas

Friday, March 27, 2015

Porqué escribimos tan mal

Porqué escribimos tan mal
Saludando a Toda mi gente hermosa que siempre me acompaña en esta Doble Vía.  Hoy venimos con un tema que a mi personalmente me preocupa mucho, ya que dado el tiempo en que estamos viviendo este se va haciendo mas critico cada día.  Por que escribimos tan mal!!!!........ No se imaginan como me duele la vista cuando encuentro tantas faltas ortográficas y expresiones mal escritas, ya sea en las redes sociales, mensajes de amigos y cartas que recibo. Lo peor de todo mis queridos amigos es que de quien vienen esas deficiencias son de personas supuestamente cultas y que han tenido un grado de estudio optimo.

Es evidente que quien escribe mal es porque lee poco. Las faltas ortográficas son simplemente producto de no saber cómo es que se escriben las palabras. El cerebro humano tiene una extraordinaria capacidad visual retentiva. Cuando leemos, no solamente vemos las palabras y las interpretamos, sino que además, nuestro cerebro las almacena visualmente (de alguna manera) y de ahí que se den esos efectos como aquel que se ve cuando se ponen en desorden las palabras (dejando fijas la primera y última letra).

Es por eso que cuando tenemos duda de cómo se escribe alguna palabra, en ocasiones la escribimos de diferentes formas a ver cuál es la que visualmente nos parece la correcta. Es un método que realmente funciona, sobre todo si uno tiene la costumbre de leer.

Desafortunadamente, el dominicano promedio lee poco. Las estadísticas en nuestro país son poco confiables, pero hay datos que indican que el dominicano en promedio lee dos libros al año, sí, al año. Por ello, no es de extrañarse que se vean en ocasiones unas faltas de ortografía que hacen doler los ojos, como diría una vieja amiga.

Al ver la mayoría de Cuentas de Facebook, Twitter, Instagram; al recibir una carta, leer un afiche, un periódico, libro; al ver escritos de profesores y profesionales, me encuentro con la triste realidad de que los hispanohablantes no tienen una noción clara de como escribir correctamente.
Es como si estuviéramos en una ´tierra de nadie´ lingüística, en donde hay un grupo muy reducido que siempre aboga porque escribamos correctamente.

Conversando en días pasados en la universidad con una persona experta en la materia, me dice que todo esto viene mis queridos lectores, de lo mal fundamentada y disociada que esta la enseñanza en Latinoamerica, sobre todo
del idioma español, el de Cervantes, Pedro Henriquez Ureña y Pablo Neruda.

A continuación como me han recomendado  en mis clases de periodismo, para redactar noticias o notas informativas, haré lo mismo aquí: vamos al ´A-B-C´, a la génesis del problema.
Lo primero es que la inmensa mayoría de palabras que conocemos en este idioma, las básicas y técnicas, vienen de lenguas muertas como el latín y el griego.  

Entonces, si esto es así, por que no nos enseñaron latín y griego?, porque no siguieron el A,B,C de la enseñanza de calidad.  Que nos habría aportado el conocer esas lenguas muertas?, el tener un diccionario amplio para saber si una palabra se escribe con ´c´ o con ´s´, si por ejemplo. Todas las palabras latinas que terminaban en ´tio´pasaron a como ´cion´con ´c´ al español constitutio (latín) Constitución (español).

De ahí se desprende el conocer la etimología de las palabras, para contextualizarlas en la historia: La palabra ´academia´la crea Platon y el griego Academos, que era una escuela superior para enseñar matemáticas y platónico, en los jardines de Atenas.  Diciembre viene del latín decembris (décimo mes), porque su calendario comenzaba en marzo.  La palabra griega ´pedagogo´, antes era un criado que atendía niños, y hoy se ha elevado su significado a profesor.  
Esto son dos ejemplos para que podamos comprender la intención de lo que estamos aquí desarrollando; las cosas que hemos debido saber y estudiar cada día para dominar nuestro idioma.

Por otro lado, esta el conocer las estructuras internas de las oraciones y sus funciones.  Tenemos las categorías formales: artículos, adjetivos, sustantivos, adverbios, verbos (sus tiempos, modos, aspectos, voces), puntualizadores entre otros.  también las categorías funcionales: sujeto, predicado, objeto directo, objeto indirecto, modificador circunstancial.  Debemos saber cuales son los tipos de oraciones, de párrafos, el uso adecuado de los signos de puntuación, las palabras homofonas, parónimas, homografas, coherencia, cohesión, y corrección gramática.

Ya para terminar y no cansarles  con este tema que muchos se lo encuentran aburrido, quiero decirles que siempre he sido una abanderada férrea y muy estricta en lo que a escribir bien se refiere, gracias a la educación y formación en el colegio de monjas al que asistí en mis estudios primarios y secundarios, ya que en ese tiempo todavía los centros educativos se preocupaban por aseverar la técnica de escribir y leer bien.

Ahora en que estoy cursando mi primer año de Relaciones Publicas y Comunicación en la Universidad he tenido la suerte y la dicha de nutrirme de facilitadores extremadamente estrictos en el arte del buen escribir.

Mis queridos amigos de Doble Vía, vamos a tratar de hacer un poquito de esfuerzo en poner mas atención a este mal que nos aqueja últimamente, en estos tiempos donde la juventud abrevia y ha adoptado una juerga donde la buena ortografía brilla por su ausencia.... fomentemos el arte de la buena escritura, leamos mas, tratemos de cuidarnos a la hora de escribir, y un truquito que les voy a dejar: si no esta usted seguro de haber escrito bien una palabra, vaya y consúltelo en un buen diccionario, recuerde que no todo lo que encuentras en Google es de total veracidad.
A escribir bien mis amigos de Doble Vía...... 

Pilar Paradas
Doble Vía 

Thursday, March 26, 2015

Como sobrevivir un divorcio

Una de las etapas mas tristes que puede vivir un matrimonio, es cuando se fracasa.  Un divorcio es algo que no se lo deseo ni a un enemigo. La parte más difícil no es tomar la decisión de separarte o firmar los papeles, sino el largo proceso de recuperación que viene después de la separación. Nunca pensé en toda mi vida que yo iba a vivir esa experiencia, pero las cosas pasan y debemos entender que todo es por una razón. 

Todavía creo que no estoy capacitada para dar unos grandes consejos a todas aquellas personas que estén pasando por un proceso parecido al mio, pero al menos puedo dejarles aquí algunos trucos que he tenido que aprender para sobrevivir a mi divorcio. Recuerden que cada caso es diferente, o sea, el motivo por el cual hayas decidido dar termino a una relación de muchos años, como lo es en mi caso, pero se que los sentimientos que padecemos son muy semejantes, así que comenzamos con esos consejitos tan necesitados en esos momentos.

ACLARA TUS RAZONES – Durante el divorcio sufres un conflicto emocional interno. Por ejemplo, quien decide acabar la relación siente una gran culpabilidad o lastima por su pareja, pero a la vez está seguro de que tomó la decisión correcta. Por otro lado, a quien lo dejan, se siente traicionado y rechazado, pero al mismo tiempo sabe que su vida será mejor, lejos de alguien que no lo valora. Este tipo de contradicciones no te permite avanzar porque tienes un pie en el pasado y otro en el futuro. En vez de sentir culpa, mejor enfócate en las razones por las que decidiste divorciarte: “acabé mi matrimonio porque necesito encontrar paz y felicidad” o “decidí divorciarme porque merezco respeto”. Y si tu pareja fue quien quiso la separación, en vez de sentir ira, enfoca tus pensamientos en los motivos por los que te conviene salir de esa relación: “Valgo mucho para estar con alguien que no me quiere”. Cuando estas claro en la razón por la que debes mirar hacia el futuro es más fácil olvidar el pasado.

ACEPTA LOS CAMBIOS- Luego de un divorcio vas a enfrentar cambios drásticos. La mejor manera de adaptarte a esta nueva etapa es aceptar que nada va a ser como antes. Acepta que tu situación económica cambiará por completo y tendrás que hacer ajustes en tu estilo de vida. Acepta que el círculo de amistades no será el mismo. Acepta que por un buen tiempo tus hijos estarán rebeldes porque no querrán asimilar la separación. Acepta que en muchas ocasiones te sentirás sola, triste e insegura. Y para aquellas que tienen la ilusión de que el ex regresará un día arrepentido, acepta que todo acabo! Admitir desde el principio que habrá una transformación, te prepara para cuando lleguen esos momento difíciles. Nada será igual, pero lo que viene será mejor que lo que tenías. 

TOMATE TU TIEMPO- No cometas el error de entrar rápidamente en una nueva relación. No es saludable para ti ni para tus hijos. Un divorcio deja una herida emocional profunda la cual toma un largo periodo para sanar. Es preciso estar solo por un tiempo para que aprendas a conocerte y reconozcas tus fortalezas. Date el tiempo que necesites para recuperarte. 

Para recuperarnos bien de un divorcio necesitamos, aproximadamente, entre 18 meses y 3 o 4 años.  No te forces, pero no permitas que el dolor o la compasión te mantengan atrapado en el mismo lugar.  El progreso puede ser lento, con avances y retrocesos, pero constante. No importa el tamaño de los pasos que des, sobre todo en un principio, siempre y cuando te mantengas en movimiento, pero hacia la meta adecuada: tú recuperación.  

Aprende a vivir sin tu ex-pareja.  Haber amado o necesitado a alguien, no significa no poder vivir sin esa persona.  El que tu ex-pareja haya hecho toda una serie de cosas por o para ti, no quiere decir que tu no puedes hacerlas o aprender.  A medida que lo vayas haciendo, vas a adquirir más confianza y te sentirás mejor,

Nadie dijo que seria fácil, pero no es imposible, asegúrate de alimentarte bien, tanto físico como espiritualmente y rodeate de personas que te quieran y sean positivas, recuerda que por mas oscura que sea la noche el sol siempre vuelve a brillar.

Gracias a todos por permitirme entrar en sus vidas y dejarles saber como pienso y como soy, siempre un camino de Doble Via.

Pilar Paradas
Doble via 


Wednesday, March 25, 2015

7 AÑOS DE CARCEL PARA EL PADRE ABUSADOR

Un tribunal de Wolomin (Varsovia) condenó este miércoles a siete años de prisión al ex sacerdote Wojciech Gil por abusar de dos menores en Polonia y seis en República Dominicana, a los que además tendrá que abonar una indemnización de 155.000 zloty (cerca de 40.000 euros).

La sentencia también prohíbe a Wojciech Gil acercarse a las víctimas y trabajar con jóvenes por un período de 15 años.
El pasado día 20 de marzo, en la primera vista del proceso, la defensa del ex religioso propuso la aceptación voluntaria de una condena de siete años, la mitad de la pena máxima a la que se enfrentaba el hombre por los delitos de abuso de menores, posesión de pornografía infantil y tenencia ilegal de una pistola y munición de los que era acusado.
Tanto el tribunal como la fiscalía, que además representa a los menores dominicanos que sufrieron los abusos del cura polaco, han aceptado finalmente la propuesta de los abogados de Gil.
Los hechos por los que se ha juzgado al sacerdote tuvieron lugar primero en Polonia, cuando el religioso abusó presuntamente de dos menores en los años 2000 y 2001, y posteriormente entre 2009 y 2013 durante su estancia como religioso en la República Dominicana.
Wojciech Gil fue arrestado en Polonia en febrero de 2014 y, ante la ausencia de tratado de extradición con la República Dominicana, el proceso se ha celebrado ante la Justicia polaca.
Gil lleva en prisión un año, periodo que se restará a la condena de siete años conocida hoy.
Otro religioso polaco, el arzobispo Jozef Wesolowski, fue detenido el pasado año y apartado del sacerdocio después de ser acusado de abuso a menores durante su etapa como nuncio del Vaticano en la isla caribeña.

Pilar Paradas.
DobleVia 

Tuesday, March 24, 2015

RETOMANDO LO QUE HABIAMOS DEJADO

Primeramente quiero extenderles a todos los que siempre me han respaldado en esta locura que a veces me invade como lo es: Escribir, un agradecimiento muy especial, pues en todo momento me acompañan con sus buenos deseos y sus elogios.  Este Blog fue mi refugio durante muchos años, en el encontré el alivio a una soledad que no sabia la razón de por que existía.  Hoy vuelvo a sentir un placer inmenso al posar mis dedos en estas teclas tan queridas para mi, y dejo que mi corazón vaya dictando cada palabra que escribo, tal vez con un poco mas de sabiduría.
Mi ultimo Post aquí hecho fue en el año 2011, cuatro largos años donde estuve escondida sin darme cuenta.  Cuatro largos años donde ni yo misma sabia donde estaba la mujer soñadora que siempre quiso poder escribir y comunicar aun mas sus ínfimas locuras.
Después de tanto tiempo, con un arsenal de experiencias vividas, vuelvo a sentarme aquí
con ustedes mis querid@s amig@s de Doble Vía, para que empecemos a llenar estas paginas con nuevas vivencias, con muchas noticias, artículos y muchas locuras.......
Desde Hoy volveremos a transitar esta Senda, esperando que sigan como siempre, acompañándome y respaldándome como hasta ahora lo han hecho..... Graciassss !!!!! y sepan que ese cariño es muy reciproco...... Adelante !!!!!! a cruzar la DOBLE VÍA !!!!!

Friday, April 08, 2011

Recuerdos

Hola mis querido amigos de Doble via, la verdad tenia mucho tiempo sin venir a este portal, donde yo puedo plasmar todas mis locuras, y todos esos pensamientos que me llegan al corazon y que aveces es dificil de expresar. Hoy quiero hablarles un poquito de mis Recuerdos, aquellos que se graban en el corazon y que por mas que pase el tiempo, y nos ponga fechas y fechas esos siguen ahi viviendo con nosotros el dia a dia. Ayer limpiando mis gavetas y haciendo seleccion de lo que se queda y lo que no encontre una caja que al abrirla me lleno de infinitos recuerdos hermosos, muchos recuerdos, Todos se agolparon de repente en mi memoria dejandome saber que he vivido una vida hermosa, que aunque he pasado por muchos momentos dificiles los bonitos lo supera. Cuando destape la caja encontre miles de fotografias, y no saben amigos como la nostalgia entro en mi pecho y quise volver a esos momentos tan felices. La fotografia mas importante y la que me lleno de un infino amor fue la de mis padres cuando se estaban casando, waooo que belleza de foto, ya gastada por los anos, ya toda requebrajada por el tiempo pero ahi estaba mirando a mi madre y a m i padre uniendo sus vidas felices, eso es un recuerdo que jamas se olvida. Tantas fotos que alegraron ese momento mi vida, cuando conoci a mi esposo, cuando nacieron mis hijos, cuando cumpli mis quince anos, en fin toda una vida bonita en una simple caja.......... Dicen que recordar es vivir dos veces, y yo siempre que puedo traigo a mi memoria esos recuerdos hermosos , bonitos que fueron en su momento lo mas importante de mi vida. Atesoremos con el alma esos recuerdos, es nuestro pasado pero tambien seran los momenticos alegres de nuestro futuro. Gracias mis amigos de Doble via por siempre acompanarme en estas locuras, por compartir conmigo mis recuerdos y mis momentos mas hermosos. Que papa Dios los bendiga y Recuerden ! recuerden lo bonito de sus vidas !!! Pilar Berrido.-

Saturday, October 23, 2010

Tener Fe

Tener fe es aceptar la palabra de otro, entendiéndola y confiando que es honesto y por lo tanto que su palabra es veraz. El motivo básico de toda fe es la autoridad (el derecho de ser creído) de aquel a quien se cree. Este reconocimiento de autoridad ocurre cuando se acepta que el o ella tiene conocimiento sobre lo que dice y posee integridad de manera que no engaña. Se trata de fe divina cuando es Dios a quien se cree. Se trata de fe humana cuando se cree a un ser humano. Hay lugar para ambos tipos de fe (divina y humana) pero en diferente grado. A Dios le debemos fe absoluta porque El tiene absoluto conocimiento y es absolutamente veraz. "La fe es adhesión a Dios en el claroscuro del misterio; sin embargo es también búsqueda con el deseo de conocer más y mejor la verdad revelada" -JP II La fe divina es una virtud teologal y procede de un don de Dios que nos capacita para reconocer que es Dios quien habla y enseña en las Sagradas Escrituras y en la Iglesia. Quien tiene fe sabe que por encima de toda duda y preocupaciones de este mundo las enseñanzas de la fe son las enseñanzas de Dios y por lo tanto son ciertas y buenas. La fe inicia nuestra relación personal con Dios. Concilio Vaticano I: Por la fe quedamos habilitados para confiar todo nuestro ser a Dios, le ofrecemos el homenaje total de nuestro entendimiento y voluntad y asentimos libremente a lo que Dios revela. La fe es un don permanente los que la han recibido bajo el magisterio de la Iglesia no pueden tener jamás causa justa de cambiar o poner en duda esa fe. Debemos: Tener una fe informada. Para ello es necesario estudiar lo que nuestra fe enseña. Retener la Palabra de Dios en su pureza. (sin comprometerla o apartarse de ella) Ser testigos incansables de la verdad que Dios nos ha revelado. Defender la fe con valentía, especialmente cuando esta puesta en duda o cuando callar seria un escándalo. Les quise dejar este bello articulo de lo que es la verdadera Fe, en estos tiempos donde la moral es tan cuestionada debemos poner nuestra Fe por delante y abrazar la honestidad de nuestros sentimientos y nuestras verdades. Ama a dios por sobre todas las cosas y amate a tu mismo con honradez. Los quiero amigos por siempre, recuerden esta doble via de amor y de mucha Fe ! Pilar Paradas de Berrido.